5 món ngon từ cá hồi ngon miệng bổ dưỡng bạn thử chưa? | Tin Tức

Cá hồi không chỉ hấp dẫn người ăn bởi hương vị thơm ngon mà còn mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe, làn da và thể chất. Vậy nên chắc hẳn nó được rất nhiều người yêu thích từ việc bổ sung dinh dưỡng cho bà bầu, cho bé ăn dặm, chị em cải thiện vóc dáng, chế biến nhiều món ăn cho người già,… Và nếu bạn đang băn khoăn không biết nấu cá hồi có gì tốt không? . , Cakhia TV chia sẻ một số công thức cá hồi nhất định phải thử.

Bạn đã thử 5 món ăn từ cá hồi thơm ngon, bổ dưỡng chưa?

Lợi ích bất ngờ của cá hồi

So với các loại thực phẩm tươi sống khác hiện có trên thị trường, cá hồi là nguyên liệu rẻ tiền nhưng lại có giá trị dinh dưỡng rất cao.

Lợi ích bất ngờ của cá hồi

  • Omega, vitamin D và selen trong thịt cá hồi giúp hỗ trợ lượng insulin cho cơ thể, ngoài ra thực phẩm còn có khả năng hạ đường huyết và hấp thụ đường hiệu quả.
  • Bổ sung axit Omega-3 giúp hạ huyết áp, giảm viêm nhiễm, hạn chế phát sinh nhiều bệnh lý khác.
  • Ngăn ngừa loãng xương, giúp xương chắc khỏe, chống viêm nhiễm.
  • Thịt cá hồi chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu như canxi, sắt, photpho,… tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình trao đổi chất từ ​​sâu bên trong cơ thể.
  • Cải thiện tình trạng da, giúp da sáng hồng, rạng rỡ.
Tham Khảo Thêm:  Bùng Nổ Danh Sách Top 10 Vòng Primary Vote Asia Artist Awards 2019 | Tin Tức

Lợi ích bất ngờ của cá hồi

Món ngon làm từ cá hồi siêu đơn giản

  1. Cơm chiên cá hồi

Nổi tiếng là một trong những món ăn “tủ lạnh”, thành phần của món ăn này đôi khi sẽ thay đổi tùy thuộc vào nguyên liệu bạn có trong tay và loại rau yêu thích của bạn. Nhưng nguyên liệu chính không thể thiếu của món cơm này chính là cá hồi, nói đến đây là bạn đã biết phải làm gì rồi phải không?

Sử dụng cá hồi, cơm nguội và đậu đông lạnh còn sót lại để làm bữa tối kiểu Việt Nam ngon miệng.

Cơm chiên cá hồi

  1. Lẩu đầu cá hồi măng chua

Cá hồi cắt đầu thường rất được ưa chuộng do hàm lượng dinh dưỡng cao và giá cả hợp lý. Nếu bạn không biết nên nấu món gì với đầu cá hồi ngon nhất, thì Lẩu măng chua là lựa chọn phù hợp. Đầu cá hồi mềm béo béo thêm giòn giòn sần sật khi kết hợp với cọng măng chua chua, thật không cưỡng lại được.

Món ăn này có cách chế biến rất đơn giản, nguyên liệu dễ tìm. Nước lẩu cá hồi có màu sắc nổi bật, vị ngọt đậm đà, chua nhẹ của măng hòa quyện với đầu cá hồi ăn hoài không chán. Hơn nữa, chấm rau và ăn bún trong thời tiết se lạnh thì thật tuyệt!

Lẩu đầu cá hồi măng chua

  1. Cá hồi sốt cam đặc biệt

Nếu mọi người đã chán với cách chế biến cá hồi truyền thống thì hãy đổi vị với món cá hồi sốt cam độc đáo này nhé. Đây là món ăn thường xuyên xuất hiện trong thực đơn của các nhà hàng lớn và sang trọng. Nhưng giờ đây bạn hoàn toàn có thể chế biến món ăn siêu ngon và bổ dưỡng này tại nhà để chiêu đãi gia đình mình.

Tham Khảo Thêm:  Vì sao du lịch camping đang làm mưa làm gió trong giới trẻ hiện nay? | Tin Tức

Để chế biến món ăn này, bạn cần một chút tỉ mỉ và khéo léo. Đầu tiên, để món cá hồi được ngon, bạn đừng quên chiên trên chảo để thịt được giòn nhưng không quá khô chờ nước. Trên cùng là một lớp sốt cam chua ngọt sẽ hấp dẫn hơn khi dùng với cơm nóng hoặc khoai tây chiên.

Cá hồi sốt cam đặc biệt

  1. Canh cá hồi nấu nấm ngọt

Canh cá hồi nấu gì ngon, tươi và dễ chế biến? Vậy thì hãy thử ngay món Canh chua cá hồi nấu nấm cực bổ dưỡng, thơm ngon và ăn cực đã miệng. Nước sốt chua chua, cay nhẹ cùng miếng cá hồi béo, ngọt sẽ khiến bạn mê ngay từ lần đầu tiên nếm thử.

Canh cá hồi nấu nấm ngọt

Với món canh độc đáo này, bạn chỉ cần chuẩn bị một số nguyên liệu vô cùng đơn giản như: nấm hương, cá hồi, cà chua, ớt,..cùng các loại gia vị thông dụng. Đầu tiên bạn chỉ cần phi thơm một ít hành và tỏi, sau đó cho cà chua và nấm vào trộn đều. Tiếp đến cho nước nóng vào để nấu canh, khi nước bắt đầu sôi thì cho cá hồi vào, nêm nếm gia vị vừa ăn rồi bắc nồi đi là bạn đã có một bát canh cá hồi thanh mát giải nhiệt cho những ngày hè oi bức.

Canh cá hồi nấu nấm ngọt

  1. Mỳ Ý sốt kem cá hồi

Một món ăn cuối cùng từ cá hồi mà Cakhia TV muốn chia sẻ với các bạn đó chính là mì ý cá hồi sốt kem. Mỳ Ý và cá hồi tưởng chừng chẳng liên quan gì đến nhau nhưng khi kết hợp lại đã trở thành “cặp bài trùng”. Chỉ với 20 phút là bạn có thể hoàn thành xong món ăn bổ dưỡng này. Nghe tên bạn sẽ nghĩ nó sẽ rất béo nhưng món ăn này cũng phù hợp với những người ăn kiêng.

Tham Khảo Thêm:  Vì sao vaseline là lựa chọn số 1 dành cho da khô nứt nẻ? | Tin Tức

Mỳ Ý sốt kem cá hồi

Điểm ấn tượng của món ăn này nằm ở phần sốt kem thơm ngon, sánh mịn không gây ngán. Để làm món sốt thành phẩm này, bạn chỉ cần rượu trắng, kem sữa, nước cốt chanh, tỏi và phô mai đun sôi với một ít dầu ô liu và bơ. Tiếp theo cho từ từ bột mì vào tránh vón cục, đến khi hỗn hợp đặc lại thì cho cá hồi và mì vào trộn nhẹ tay. Vậy là xong món mì Ý thơm ngon với cá hồi thấm sốt kem béo ngậy.

Mỳ Ý sốt kem cá hồi

Trên đây là những cách nấu ăn ngon mà Cakhia TV đã chia sẻ để mọi người tham khảo. Hy vọng với những công thức trên sẽ giúp bạn chiêu đãi gia đình thân yêu những món ăn bổ dưỡng và đừng quên tải ngay ứng dụng Cakhia TV về máy để săn thật nhiều khuyến mãi nhé. , phiếu giảm giá từ nhiều cửa hàng trên toàn quốc.



Cảm ơn bạn đã đọc bài viết 5 món ngon từ cá hồi ngon miệng bổ dưỡng bạn thử chưa? | Tin Tức . Đừng quên truy cập Cakhia TV kênh trực tiếp bóng đá số 1 Việt Nam hiện nay để có những phút giây thư giãn cùng trái bóng tròn !

Related Posts

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

© 2024 Cakhia TV - WordPress Theme by WPEnjoy