6 tác dụng tuyệt vời của tinh bột nghệ chị em có biết? | Tin Tức

6 tác dụng tuyệt vời của tinh bột nghệ bạn đã biết?

Tinh bột nghệ ngày càng được nhiều người sử dụng nhờ những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe và sắc đẹp. Qua bài viết dưới đây, hãy cùng tìm hiểu 6 tác dụng tuyệt vời của tinh bột nghệ đối với chúng ta nhé!

Các chất dinh dưỡng thiết yếu của tinh bột nghệ là gì?

Tinh bột nghệ được biết đến như một loại gia vị không chỉ giúp món ăn trở nên thơm ngon hơn mà còn tạo màu sắc tự nhiên cho món ăn. Nhưng ngoài tác dụng tạo vị, tinh bột nghệ còn vô số tác dụng kỳ diệu mà chúng ta chưa thể khai thác hết để tốt cho sức khỏe lẫn sắc đẹp.

Các chất dinh dưỡng thiết yếu của tinh bột nghệ là gì?

Tinh bột nghệ là nguồn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất khác nhau rất cần thiết cho cơ thể con người. Tinh bột nghệ tây chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như protein, vitamin B3, vitamin C, vitamin K, vitamin E, chất xơ, kali, magie, kẽm, sắt, đồng, canxi… nên tinh bột nghệ tây có tác dụng bảo vệ tuyệt đối. sức khỏe con người như ức chế sự hình thành và phát triển của tế bào ung thư, kháng viêm…

Tham Khảo Thêm:  Sườn xào chua ngọt - món ăn quốc dân hấp dẫn người Việt | Tin Tức

6 tác dụng tuyệt vời của tinh bột nghệ bạn nên biết

1. Tinh bột nghệ giúp cải thiện vóc dáng phụ nữ

Tinh bột nghệ là một trong những loại mỹ phẩm thiên nhiên được nhiều chị em sử dụng nhất để giúp cải thiện vóc dáng. Bạn có thể sử dụng tinh bột nghệ uống hoặc bôi, đắp để làm đẹp. Uống tinh bột nghệ hàng ngày giúp da sáng mịn. Ngoài ra, mặt nạ tinh bột nghệ còn giúp bạn trị mụn, làm chậm quá trình lão hóa ở da. Nghệ chứa hàm lượng lớn curcumin có tác dụng làm lành vết thương nhanh chóng và ngăn ngừa vết thâm, vết thâm do mụn để lại. Một số công thức mặt nạ nghệ làm đẹp phổ biến như: mặt nạ nghệ + sữa tươi, mặt nạ nghệ + sữa chua + mật ong…

Tinh bột nghệ giúp cải thiện vóc dáng của chị em phụ nữ

Nếu muốn giảm cân, bạn nên uống tinh bột nghệ mỗi ngày để nâng cao hiệu quả giảm cân và loại bỏ mỡ thừa trong cơ thể. Ngoài ra, tinh bột nghệ còn giúp tăng cân, có vóc dáng cân đối nếu bạn rất gầy.

2. Nghệ giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn

Tinh bột nghệ còn là phương thuốc cho những ai gặp vấn đề về hệ tiêu hóa như chậm tiêu, chướng bụng, đầy hơi… Nguyên nhân là do trong nghệ có chứa chất giúp kích thích túi mật hoạt động, giúp thức ăn được tiêu hóa dễ dàng nhất. Ngoài ra, bệnh nhân viêm đại tràng cũng được khuyến khích sử dụng tinh bột nghệ để tăng cường sức khỏe.

Tham Khảo Thêm:  An tâm tân trang sắc đẹp rạng ngời tại Aquamedi Spa với ưu đãi Utop | Tin Tức

3. Cải thiện chức năng gan nhờ tinh bột nghệ

Nghệ còn có những tác dụng tuyệt vời như giúp thanh lọc máu và loại bỏ các chất độc tồn tại trong cơ thể thông qua thức ăn hoặc các tác nhân khác. Vì vậy, tinh bột nghệ sẽ giúp làm sạch và đào thải độc tố trong gan, mang lại một lá gan khỏe mạnh và đặc biệt phù hợp với những bệnh nhân bị suy gan.

Cải thiện chức năng gan nhờ tinh bột nghệ

4. Tinh bột nghệ giúp phòng ngừa hiệu quả các bệnh về tim mạch

Củ nghệ có tác dụng chống oxy hóa và chống viêm và cũng chứa rất nhiều chất curcumin. Vì vậy, nó có tác dụng rất hiệu quả khi là thực phẩm giúp phòng ngừa hiệu quả bệnh tim mạch – căn bệnh nguy hiểm có thể ảnh hưởng đến tính mạng người bệnh bất cứ lúc nào. Ngoài ra, nghệ còn giúp giảm lượng cholesterol trong máu. Vì vậy, việc sử dụng tinh bột nghệ đúng cách mỗi ngày còn giúp bạn phòng ngừa hiệu quả bệnh cao huyết áp cũng như các bệnh về tim mạch.

Tinh bột nghệ giúp phòng ngừa hiệu quả các bệnh về tim mạch

5. Tinh bột nghệ giúp bạn có một bộ não khỏe mạnh

Chất curcumin có trong nghệ có tác dụng kích thích tiết ra protein BDNF (một yếu tố dinh dưỡng thần kinh có nguồn gốc từ não). Loại protein này giúp bảo vệ và phục hồi các tế bào thần kinh, giúp não khởi động lại, cải thiện trí nhớ hiệu quả. Ngoài ra, nghệ còn có tác dụng ngăn ngừa bệnh Alzheimer, căn bệnh gây suy giảm nhận thức và trí nhớ ở người lớn tuổi.

Tham Khảo Thêm:  Đừng bỏ qua địa điểm chụp ảnh siêu đẹp này khi du lịch Măng Đen | Tin Tức

6. Nghệ giúp cải thiện chứng trầm cảm

Như đã nói ở trên, với tác dụng giúp não tiết ra protein BDNF, tinh bột nghệ sẽ giúp cải thiện tâm trạng, sức khỏe và khiến bạn vui vẻ hơn nhờ hai chất serotonin và dopamine. Vì vậy, tinh bột nghệ được cho là rất tốt và phù hợp với những người bị trầm cảm, giúp họ có tâm trạng tốt hơn, dễ dàng xử lý hơn.

Tinh bột nghệ giúp cải thiện chứng trầm cảm

Tóm lại, bài viết trên đã chia sẻ thông tin về “6 Tác Dụng Tuyệt Vời Của Tinh Bột Nghệ?”. Chúng tôi mong rằng bạn sẽ bổ sung tinh bột nghệ vào thực đơn hàng ngày của mình đúng cách, nếu không nếu sử dụng tinh bột nghệ không đúng cách sẽ mang đến những hậu quả vô cùng khó lường. Ngoài ra, hãy tải ngay ứng dụng Cakhia TV để cập nhật những phần quà hấp dẫn sớm nhất!



Cảm ơn bạn đã đọc bài viết 6 tác dụng tuyệt vời của tinh bột nghệ chị em có biết? | Tin Tức . Đừng quên truy cập Cakhia TV kênh trực tiếp bóng đá số 1 Việt Nam hiện nay để có những phút giây thư giãn cùng trái bóng tròn !

Related Posts

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

© 2024 Cakhia TV - WordPress Theme by WPEnjoy