7 loại ngũ cốc ăn sáng tốt cho sức khỏe no lâu nạp năng lượng ngày mới | Tin Tức

Mỗi sáng để chọn một món ăn đôi khi mất rất nhiều thời gian. Vì vậy, nhiều người chọn thực phẩm ăn liền như ngũ cốc. Trên thị trường có rất nhiều loại ngũ cốc khác nhau để bạn lựa chọn. Hãy ở bên nhau hôm nay không tưởng Hãy cùng tìm ra 7 loại ngũ cốc ăn sáng lành mạnh nhất để nạp năng lượng.

7 loại ngũ cốc ăn sáng tốt cho sức khỏe, tràn đầy năng lượng cho ngày mới

1. Calbee Furugura

Là loại ngũ cốc rất được ưa chuộng trên thị trường hiện nay, nó là sản phẩm kết hợp giữa các loại hạt với ngũ cốc nguyên hạt, yến mạch, gạo lứt và nhiều loại trái cây sấy khô khác. Loại ngũ cốc này còn mang đến hương vị thơm ngon và giàu chất dinh dưỡng như chất xơ, canxi và sắt tốt cho sức khỏe.

Ít chất béo, giàu vitamin và khoáng chất nên đây sẽ là nguồn cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể. Đặc biệt canxi, vitamin B6, vitamin A, vitamin B12, axit folic cực kỳ hữu ích cho bà bầu. Hàm lượng chất xơ cao cũng là một điểm đáng nói vì giúp đường ruột hoạt động tốt hơn, hạn chế kích ứng đường ruột.

Tham Khảo Thêm:  Top 10 Nhà Hàng Lẩu Nướng Lý Tưởng Để Tổ Chức Tiệc Cuối Năm  | Tin Tức

1. Calbee Furugura

2. Bột yến mạch trái cây

Loại ngũ cốc này có chứa yến mạch cùng với các loại trái cây và hạt khô khác nhau. Ngũ cốc yến mạch có hàm lượng dinh dưỡng rất cao, các loại vitamin có trong loại ngũ cốc này như vitamin E, vitamin D, canxi, sắt và các chất xơ khác dồi dào. Những điều này đã dẫn đến một sản phẩm dinh dưỡng cao trên thị trường.

3. Yến mạch Quaker kiểu cũ

Là loại ngũ cốc được làm từ yến mạch nguyên cám, sản phẩm này sẽ cung cấp cho bạn nguồn protein dồi dào. Vì vậy, sản phẩm này rất thích hợp cho việc xây dựng cơ bắp của bạn, ngoài ra, đối với trẻ nhỏ, sản phẩm giúp cung cấp dưỡng chất để trẻ mau lớn và hỗ trợ người đang trong chế độ giảm cân.

3. Yến mạch Quaker kiểu cũ

Bột yến mạch cho bữa sáng chứa nhiều sắt, kẽm, canxi, vitamin B, axit folic. Những dưỡng chất này giúp tăng khả năng tập trung. Sản phẩm còn đặc biệt ở chỗ không chứa Natri nên giúp bạn giảm lượng cholesterol có hại và hỗ trợ ngăn ngừa bệnh tim một cách hiệu quả nhất.

4. Ngũ cốc ăn sáng Nestlé Fitness

Loại ngũ cốc ăn sáng này được làm từ lúa mì nguyên hạt và yến mạch. Vì vậy, chúng có thể cung cấp nhóm vitamin nhóm B, cung cấp nhiều canxi cùng với sắt và chất xơ. Những chất này đặc biệt giúp xương chắc khỏe và tạo ra các enzym hữu ích cho cơ thể để chống lại các vấn đề ở đường ruột và hệ tiêu hóa.

Tham Khảo Thêm:  Top 6 thương hiệu lạp xưởng ngon làm quà tết gia đình cực thích | Tin Tức

4. Ngũ cốc ăn sáng Nestlé Fitness

5. Ngũ cốc ăn sáng Simply Granola Quaker

Là một trong những sản phẩm ngũ cốc rất nổi tiếng tại Mỹ, sản phẩm này đã có từ rất lâu nên độ uy tín có thể nói là rất cao trên thị trường. Sản phẩm này được làm hoàn toàn từ các nguyên liệu tự nhiên như yến mạch mật ong, nho khô nên có hương vị thơm ngon rất dễ chịu. Sản phẩm chứa rất ít chất béo và natri nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm.

Với hàm lượng chất xơ cao, chúng còn làm giảm cholesterol xấu do đó ngăn ngừa các bệnh về tim mạch. Sản phẩm này cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể từ vitamin đến khoáng chất như canxi, sắt, kẽm có lợi cho cơ thể. Tuy nhiên, sản phẩm này vẫn được nhập khẩu từ Mỹ nên giá hơi cao.

5. Ngũ cốc ăn sáng Simply Granola Quaker

6. Ốc Sên x Tiêu Chiến

Đây là một trong những sản phẩm ngũ cốc được ưa chuộng nhất trên thị trường hiện nay. Sản phẩm có hơn 9 hương vị khác nhau tạo hương vị cho bạn trải nghiệm. Đây là sản phẩm kết hợp giữa nhiều loại trái cây sấy khô cùng với ngũ cốc nên sẽ mang đến cho bạn một hương vị tuyệt vời.

Bên cạnh giá trị dinh dưỡng của sản phẩm rất cao, sản phẩm còn cung cấp nhiều loại vitamin, canxi, kẽm và sắt.

7. Ngũ cốc Kellogg’s Froot Loops

Là sản phẩm được ưa chuộng trên thị trường ngũ cốc tại Mỹ, sản phẩm Kellogg’s Froot Loops đã không còn xa lạ đối với những người thường xuyên sử dụng các sản phẩm này. Trên các trang thương mại điện tử hầu như bạn có thể tìm và đặt mua sản phẩm này một cách dễ dàng, qua đó bạn có thể thấy thương hiệu ngũ cốc này tốt như thế nào.

Tham Khảo Thêm:  Hướng dẫn cách làm gà sốt tiêu đen tại nhà ngon nhức nách | Tin Tức

7. Ngũ cốc Kellogg's Froot Loops

Sản phẩm được làm từ tinh bột ngô, bột mì và yến mạch nên có nhiều giá trị dinh dưỡng cho cơ thể. Hàm lượng tinh bột trong ngô và hàm lượng protein trong yến mạch cũng rất tốt cho cơ thể bạn. Sản phẩm được hòa quyện với hương trái cây và mùi thơm nhẹ của bắp non rất ngon miệng.

Trên đây là top 7 thương hiệu ngũ cốc bạn có thể sử dụng vào mỗi buổi sáng, bạn có thể đặt mua các loại ngũ cốc này trên các sàn thương mại điện tử rất dễ dàng. Bên cạnh đó, mọi người có thể tải ứng dụng Cakhia TV để nhận được nhiều ưu đãi hơn từ chúng tôi.



Cảm ơn bạn đã đọc bài viết 7 loại ngũ cốc ăn sáng tốt cho sức khỏe no lâu nạp năng lượng ngày mới | Tin Tức . Đừng quên truy cập Cakhia TV kênh trực tiếp bóng đá số 1 Việt Nam hiện nay để có những phút giây thư giãn cùng trái bóng tròn !

Related Posts

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

© 2024 Cakhia TV - WordPress Theme by WPEnjoy