Bí quyết làm đẹp da tại nhà không tốn tiền đi Spa cho bạn gái

Ở độ tuổi 20 đến 30, phụ nữ có nhu cầu làm đẹp rất lớn, nhưng đây cũng là giai đoạn chúng ta khá bận rộn với KPIs, deadline trong công việc, với bộn bề gia đình, con cái nên việc làm đẹp tổ ấm luôn được quan tâm hàng đầu. ưu tiên cho chị em phụ nữ vẫn đẹp mà không tốn quá nhiều thời gian. Hãy để Cakhia TV bật mí cho bạn 03 cách làm đẹp da hiệu quả tại nhà mà không phải ai cũng biết.

1. Dưỡng da bằng mặt nạ tự nhiên

Đối với các quý cô, đắp mặt nạ dần trở thành một bước cần thiết trong quy trình chăm sóc da của họ, thậm chí với nhiều người nó quan trọng như cơm ăn hàng ngày. Bên cạnh các loại mặt nạ đóng hộp đến từ các thương hiệu mỹ phẩm trong và ngoài nước, mặt nạ có nguồn gốc từ thiên nhiên luôn có chỗ đứng cho phái đẹp, không phân biệt độ tuổi. Dưới đây là 5 loại mặt nạ tự nhiên thông dụng, dễ làm được chị em tin dùng nhất.

Mặt nạ tinh bột nghệ sữa chua không đường

Từ xa xưa, nghệ đã được coi là “thuốc quý” cho làn da con người, thường được dùng để bôi lên vết thương hở để ngăn ngừa sẹo. Nghệ chứa nhiều vitamin, đặc biệt là vitamin C và nhiều khoáng chất có tác dụng kháng viêm, trị mụn và làm trắng da. Sữa chua không đường giàu vitamin có vai trò cung cấp độ ẩm giúp da luôn mềm mịn.

Mặt nạ bột đậu đỏ sữa tươi không đường

Hàm lượng vitamin C và E dồi dào trong bột đậu đỏ có tác dụng làm sáng và đều màu da. Ngoài ra, nó còn giàu chất chống oxy hóa, hỗ trợ trẻ hóa làn da, giúp da luôn tươi trẻ. Mặt nạ bột đậu đỏ với sữa tươi không đường có tác dụng tẩy tế bào chết, làm trắng và mềm da.

Mặt nạ với trứng tươi

Trứng không chỉ tốt cho sức khỏe con người mà còn có tác dụng chăm sóc da. Collagen tự nhiên có trong lòng trắng trứng giúp da căng mịn, đàn hồi và ngăn ngừa lão hóa. Mặt khác, trong lòng đỏ trứng gà chứa nhiều vitamin A và chất béo rất hữu ích trong việc duy trì cân bằng độ ẩm cho da, giúp da mềm mại và khỏe mạnh hơn.

Mặt nạ dưa chuột

Đây có thể coi là loại mặt nạ “huyền thoại” của phái đẹp. Trước khi có sự ra đời của vô số thương hiệu dược mỹ phẩm như hiện nay, mặt nạ với những lát dưa chuột tròn trịa đã rất “lan truyền” trong giới chị em. Trong một quả dưa chuột, nước chiếm tới 96% trọng lượng nên có tác dụng dưỡng ẩm tuyệt vời. Ngoài ra, dưa chuột còn chứa vitamin C, axit folic, vitamin B1, B3, B6, vitamin E,… có tác dụng ngăn ngừa lão hóa, kích thích tăng sinh tế bào mới để da ngày càng khỏe mạnh.

Đắp dưa chuột lạnh lên mắt còn giúp làm dịu mắt, giảm mệt mỏi, giảm quầng thâm giúp gương mặt luôn tươi tắn.

Mặt nạ nha đam nguyên chất

Nha đam là loại cây cực kỳ hữu ích cho công cuộc làm đẹp của chị em phụ nữ. Nó không chỉ có tác dụng trong việc chăm sóc da mà còn có tác dụng chăm sóc tóc và móng tay. Bên trong nha đam có chứa vitamin B1, B5, B12 và các chất khoáng vi lượng. Mặt nạ lô hội nguyên chất giúp dưỡng ẩm hiệu quả; Ngoài ra còn có tác dụng làm trẻ hóa làn da, ngăn ngừa nám, đốm; làm cho làn da mịn màng và mềm mại.

2. Chăm sóc da bằng sản phẩm chăm sóc da tốt và chính hãng

Khi chúng ta bận rộn hơn và có ít thời gian chăm sóc bản thân hơn, đừng ngại đầu tư cho những sản phẩm chăm sóc da tốt. Tuy nhiên, với tình hình “ma trận” mỹ phẩm như hiện nay, các chị em hãy sáng suốt trong việc lựa chọn mỹ phẩm, tránh tình trạng mua phải hàng nhái, kém chất lượng không dùng được, kem trộn gây tổn hại cho da.

Chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp

Hãy xác định rõ mong muốn của mình trước khi mua mỹ phẩm, mong rằng sau khi dùng da sẽ thay đổi như ý, từ đó chọn dòng mỹ phẩm có tác dụng tương ứng.

Tiếp theo, tìm hiểu về các thương hiệu uy tín để xác định dòng, sản phẩm thế mạnh của họ; đọc thông tin sản phẩm, nghiên cứu thành phần; từ đó cảm nhận dòng này, sản phẩm này có phù hợp với làn da của mình hay không. Việc làm này rất đơn giản, chỉ cần một cú “click” chuột, mọi thông tin từ bao quát đến chi tiết sẽ hiện ra trước màn hình máy tính của bạn hoặc đơn giản hơn là bạn có thể tham khảo lời khuyên của bạn bè, bác sĩ da liễu.

Cuối cùng là chọn địa chỉ tin cậy để mua mỹ phẩm. Giữa thời buổi “thật giả lẫn lộn” thì chọn mua hàng tại showroom của hãng mỹ phẩm chính là sự lựa chọn an toàn và đảm bảo nhất. Ngoài mua hàng tận gốc, bạn còn có cơ hội được thăm khám, kiểm tra và tư vấn làn da để lựa chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng da của mình.

Chọn thương hiệu uy tín

Một số thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng, uy tín có nhiều showroom tại Việt Nam:

– Dòng cao cấp: SKII, DBH, Este Lauder, Sul Hwa Soo…

– Dòng trung cấp: Paula Choice, Obagi, Vichy,…

– Dòng bình dân: Hada Labo, The face shop, Senka,...

3. Xây dựng lối sống lành mạnh để da khỏe từ bên trong

Một lối sống lành mạnh không chỉ mang đến cho bạn một cơ thể khỏe mạnh, nguồn năng lượng tích cực mà còn giúp làn da luôn hồng hào, rạng rỡ và tràn đầy sức sống. Để xây dựng lối sống lành mạnh, bạn cần:

Chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và khoa học

Nếu bạn đang ăn những thực phẩm có nhiều: tinh bột, đường và chất béo thì nên hạn chế, vì gián tiếp khiến bạn già đi nhanh chóng.

Xây dựng thực đơn hàng ngày bao gồm các thực phẩm giàu omega 3 như cá hồi, cá mòi, cá trích, các loại hạt… giúp da luôn mềm mại, ẩm mượt; các loại rau củ chứa hàm lượng vitamin A, vitamin E cao như bơ, cà rốt, cà chua, ớt… ngăn ngừa, giảm lão hóa.

Thường xuyên ăn các loại quả mọng như: cam, bưởi, dâu tây, mâm xôi… vừa giúp trẻ hóa làn da, vừa cung cấp vitamin C giúp da đều màu, sáng mịn. Hạn chế tối đa việc sử dụng các loại thức ăn nhanh, chúng rất có hại cho cơ thể, gây nóng da và gây mụn. Thay vào đó, hãy sử dụng ngũ cốc nguyên hạt và protein, vừa tốt cho hệ tiêu hóa, vừa “đẹp da, đẹp dáng”.

Luyện tập thể dục đều đặn

Khi bạn luyện tập thể thao không chỉ cơ thể khỏe mạnh, dáng đẹp mà làn da của bạn cũng vô cùng rạng rỡ. Luyện tập thể dục thể thao giúp tăng cường lưu thông máu trong cơ thể, mang đến nhiều oxy và chất dinh dưỡng giúp làn da luôn hồng hào, khỏe mạnh; kích thích sản xuất giảm thiểu collagen và elastin, ngăn ngừa rõ rệt các dấu hiệu lão hóa.

Ngủ đủ

Toàn bộ thói quen chăm sóc da của bạn sẽ trở nên vô nghĩa nếu bạn thức khuya và thường xuyên thiếu ngủ. Ngủ không đủ giấc ảnh hưởng rất lớn đến chức năng dưỡng ẩm, tự phục hồi và tái tạo của da, đồng thời ảnh hưởng đến quá trình sản sinh nội tiết khiến da trở nên sạm đen, thiếu sức sống, nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn. Vì thế thân tâm kém tươi.

Một giấc ngủ sâu sẽ giúp da có thời gian phục hồi và tái tạo collagen, giảm quầng thâm quanh mắt giúp gương mặt luôn rạng rỡ. Ngủ đủ giấc cũng đóng vai trò giúp làn da luôn mịn màng, hồng hào.

Hy vọng với những cách Cakhia TV bật mí trên đây sẽ giúp bạn lựa chọn được phương án chăm sóc da tại nhà hiệu quả và tiện lợi. Tải Cakhia TV ngay để có thể sở hữu nhiều coupon làm đẹp, giảm giá lớn, chắc chắn mua sắm giá hời