Bỏ túi mẹo chữa nấc cụt hiệu quả, nhanh chóng mà bạn nên biết | Tin Tức

Mẹo chữa nấc cụt hiệu quả nhanh chóng bạn cần biết

Ai trong chúng ta cũng sẽ có lúc gặp phải sự khó chịu và phiền toái mà những cơn nấc cụt mang lại. Tuy vô hại và sẽ khỏi trong thời gian ngắn nhưng chúng sẽ khiến chúng ta cảm thấy khó chịu. Bài viết hôm nay, Cakhia TV sẽ chỉ cho bạn một số mẹo để hết nấc cụt ngay trong “một nốt nhạc” nhé!

Mẹo chữa nấc cụt hiệu quả nhanh chóng bạn cần biết

Tại sao nấc cụt?

Nấc cụt xảy ra khi cơ hoành giữa lưng và bụng co lại đột ngột và không chủ ý. Khi xảy ra hiện tượng co thắt, dây thanh quản sẽ đóng lại và phát ra âm thanh đặc biệt mỗi khi bạn nấc cụt. Thông thường, cơn nấc cụt chỉ kéo dài trong vài phút rồi tự hết, nhưng trong một số trường hợp đặc biệt, tình trạng này sẽ kéo dài hàng giờ. Bạn sẽ dễ bị nấc hơn vào ban đêm. Ở phụ nữ, nấc cụt thường xảy ra vào khoảng thời gian hành kinh. Khi bạn bị nấc, chỉ một nửa cơ hoành, thường là bên trái, sẽ bị ảnh hưởng.

tại sao nấc cụt
Nhìn chung, nấc cụt sẽ không ảnh hưởng đến sức khỏe. Nhưng trong một số trường hợp, chẳng hạn như khi bạn đang ăn, đang nói chuyện hay đang phát biểu, cơn nấc cụt sẽ khiến bạn gặp rắc rối và dễ khiến bạn tức giận.

Tham Khảo Thêm:  Review menu Starbucks với những món best seller | Tin Tức

Mẹo chữa nấc cụt tại nhà

Dùng đường trắng

Một mẹo rất phổ biến thường được các mẹ áp dụng khi trẻ bị nấc cụt là nuốt ngay một thìa đường nhỏ. Vì đường có vị ngọt khi nuốt vào sẽ khiến niêm mạc họng bị kích thích, khi đó các dây thần kinh sẽ khiến cơ thể sinh ra phản xạ nhìn xa, từ đó cơ hoành không co bóp được nữa và không phát ra được giọng nói. . bị nấc cụt trong vài giây.

sử dụng đường trắng

Uống nước

Đây là một mẹo rất phổ biến và được áp dụng rất thường xuyên khi bạn bị nấc cụt. Uống nước là một việc rất đơn giản, nhưng để hết nấc bạn cần biết cách uống nước đúng cách. Đầu tiên, hãy uống một ngụm nước trong miệng, sau đó cúi xuống và nuốt nước từ dưới lên. Làm điều này nhiều lần để ngăn chặn nấc cụt ngay lập tức.

uống nước

Thở sâu

Đây là điều ai cũng có thể làm được ngay. Bạn chỉ cần thở, hít một hơi thật sâu và cố gắng giữ nó càng lâu càng tốt. Hít vào rồi giữ trong 10 giây, không thở ra hơi cũ mà tiếp tục hít một hơi khác và giữ trong 5 giây tiếp theo, lần thứ ba, cũng hít vào và giữ trong 5 giây rồi thở ra. Điều này sẽ khiến cơ hoành giãn ra, không còn co thắt nữa và các cơn nấc cụt cũng sẽ biến mất.

thở sâu

Nâng lưỡi của bạn tất cả các con đường lên

Điều này nghe có vẻ buồn cười, nhưng nó thực sự rất hiệu quả. Điều này sẽ kích thích dây thần kinh phế vị, mở rộng dây thần kinh thanh quản, giảm co thắt ở cơ hoành và ngăn bạn khỏi nấc cụt. Bạn có thể thè lưỡi ra hoàn toàn trong 5 giây và lặp lại động tác này cho đến khi hết nấc. Lưu ý khi thực hiện động tác này bạn nên đến nơi vắng người và chú ý xung quanh.

Tham Khảo Thêm:  Check in ngay đường hoa ban tím lãng mạn như phim Hàn ở Hà Nội | Tin Tức

Nâng lưỡi của bạn tất cả các con đường lên

Che tai của bạn

Một chiêu khác chữa nấc cụt mà bạn có thể dễ dàng áp dụng để giảm nấc cụt. Bạn dùng hai tay bịt tai và giữ khoảng 3-5 phút rồi dùng ngón tay đẩy nhẹ vào trong tai, chú ý chỉ đẩy nhẹ nhàng để không làm đau tai và không đưa ngón tay vào quá sâu trong tai. đôi tai. Dùng hai ngón tay bịt tai sẽ giúp dây thần kinh phế vị trong tai được mở rộng và kích thích dây thần kinh này để nhanh chóng loại bỏ cơn nấc cụt.

Che tai của bạn

dùng nước đá

Nước đá là một cách chữa nấc dễ tìm và hiệu quả. Bạn có thể điều trị nấc bằng nước đá bằng cách cho đá vào miệng hoặc lăn nhẹ đá lên mặt. Bạn cần tìm một chiếc khăn mỏng rồi bọc đá viên vào khăn để lăn lên mặt, tránh tình trạng da quá nhạy cảm dẫn đến da bị tổn thương và khó chịu. Nước đá làm dịu các dây thần kinh bị kích thích khiến cơ hoành không bị siết chặt, nó sẽ giải quyết được cơn nấc cụt khó chịu của bạn.

dùng nước đá

ăn chanh

Một mẹo chữa nấc cực hiệu quả khác mà người ta vẫn thường dùng đó là cắn một quả chanh. Có rất nhiều người đã áp dụng mẹo này và hết nấc cụt.

ăn chanh

Trên đây là những cách giúp bạn hết nấc trong thời gian ngắn, nếu tình trạng nấc kéo dài kèm theo một số triệu chứng khác và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày thì bạn nên đến bác sĩ để được tư vấn thêm vì đó có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý liên quan đến thận. suy, đái tháo đường, viêm não, viêm màng não, tổn thương cơ hoành do u nang.

Tham Khảo Thêm:  Cách ăn buffet được nhiều mà không bị đầy bụng | Tin Tức

Hy vọng qua bài viết này, bạn đã tìm được một số cách đơn giản và tức thì để thoát khỏi những cơn nấc cụt khó chịu. Đừng quên tải ngay ứng dụng Cakhia TV về máy để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích và nhận hàng loạt coupon giá trị!

https://s.utop.vn/socialinstall



Cảm ơn bạn đã đọc bài viết Bỏ túi mẹo chữa nấc cụt hiệu quả, nhanh chóng mà bạn nên biết | Tin Tức . Đừng quên truy cập Cakhia TV kênh trực tiếp bóng đá số 1 Việt Nam hiện nay để có những phút giây thư giãn cùng trái bóng tròn !

Related Posts

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

© 2024 Cakhia TV - WordPress Theme by WPEnjoy