Thoa kem chống nắng thế nào cho đúng và hiệu quả?

Bảo vệ da ngăn chặn các tia UV có hại là điều cần thiết trong quy trình chăm sóc da. Nhưng không phải ai cũng biết bôi kem chống nắng đúng cách. Trong bài viết hôm nay, Cakhia TV muốn chia sẻ đến các bạn cách bôi kem chống nắng đúng cách và hiệu quả để bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây hại.

Chỉ số kem chống nắng nào là phù hợp?

Tìm hiểu các chỉ định trên kem chống nắng

Kem chống nắng sẽ bao gồm 2 chỉ số quan trọng là SPF và PA.

SPF là viết tắt của Facto Sun Protection. Đây là một con số xác định mức độ bảo vệ khỏi tia UVB theo số giờ và tỷ lệ bôi kem chống nắng. Do đó, 1 SPF sẽ bảo vệ da khỏi tia UVB trong 15 phút. Điều này có nghĩa, chỉ số SPF càng cao thì da được bảo vệ càng lâu. Và đừng sai lầm khi cho rằng chỉ số SPF cao đồng nghĩa với khả năng chống nắng tuyệt vời, vì chỉ số này chỉ đo thời gian chứ không đo khả năng ngăn chặn.

Để đo khả năng lọc tia UVA, Hiệp hội mỹ phẩm Nhật Bản đưa ra chỉ số PA. Do đó, chỉ số này sẽ được đo bằng dấu +; ++; +++; ++++. Ở mức PA+, kem chống nắng có thể chặn được 50% – 70% tia UVA. Ở mức PA++, khả năng chống tia UVA là 75% – 87,5%. Mức PA+++ giúp ngăn chặn 87,5% – 93,75% tia UVA trên da. Cao nhất là PA++++ với khả năng chống tia UVA lên đến 93,75%.

Một số sản phẩm không ghi rõ PA mà thể hiện bằng các chữ viết tắt như UVA/UVB, UVA – UVB hay UVA1, UVA2. Một số thương hiệu và quốc gia có các chỉ số khác nhau. Ví dụ để thể hiện SPF 60 AND PA+++ người ta dùng ký hiệu SPF 60 – 12.

Chống nắng bao nhiêu là đủ?

Như đã đề cập ở trên, mỗi số liệu sẽ đo lường một khả năng cụ thể. SPF thấp không có nghĩa là khả năng bảo vệ da thấp. Tuy nhiên, SPF thấp không bảo vệ da được lâu nên bạn phải chăm chỉ bôi lại kem chống nắng sau một thời gian nhất định. Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF cao, lưu lại trên da lâu, không gây bít tắc lỗ chân lông, nhất là những bạn da dầu, mụn.

Do đó, chống nắng bao nhiêu là đủ tùy thuộc vào làn da, môi trường làm việc và thói quen sử dụng của bạn.

Kem chống nắng vật lý khác kem chống nắng hóa học như thế nào?

Kem chống nắng vật lý, đúng như tên gọi của nó, chứa các thành phần tự nhiên lành tính và an toàn cho da. Da nhạy cảm, da em bé đều phù hợp với loại kem chống nắng này.

Mặt khác, kem chống nắng hóa học có thành phần hóa học, dễ kích ứng nhưng lại có kết cấu mỏng nhẹ, dễ dàng tiệp với màu da.

Về khả năng chống tia UV, kem chống nắng hóa học được đánh giá cao hơn nhiều so với kem chống nắng vật lý.

Để đảm bảo tính nhất quán, nhiều thương hiệu mỹ phẩm hiện cung cấp cả kem chống nắng vật lý và hóa học. Đây là loại kem chống nắng khắc phục được nhược điểm của cả 2 loại trên và bảo vệ da toàn diện. Làn da “kén chọn” về kem chống nắng coi em kem chống nắng lai vật lý này là “chân ái”.

Thoa kem chống nắng thế nào cho đúng và hiệu quả?

Nên dùng kem chống nắng như một lớp kem lót trước khi trang điểm. Khả năng lưu lại trên da cũng khá lâu. Vì vậy, trước tiên bạn cần làm sạch da. Da phải sạch và khô trước khi thoa kem chống nắng. Sau đó thoa một lớp đều. Nói một cách chính xác, làn da của bạn sẽ cần 2 mg trên 1 cm2 da.

Cũng cần lưu ý rằng, trước khi thoa kem chống nắng, không nên rửa mặt bằng nước quá nóng vì điều này làm tăng nguy cơ kích ứng da. Đặc biệt là đối với những bạn sử dụng kem chống nắng hóa học.

Kem chống nắng cần ít nhất 15 đến 30 phút để phát huy tác dụng. Thời gian chờ của kem chống nắng vật lý thường lâu hơn. Do đó, nếu có ý định ra ngoài, bạn nên thoa kem chống nắng trước ít nhất 15 phút.

Mỗi loại kem chống nắng có một đánh giá khác nhau. Nếu bạn dùng kem có chỉ số SPF thấp thì thời gian bôi lại kem chống nắng càng ngắn. Ngoài ra, nếu môi trường làm việc và sinh hoạt khiến da đổ mồ hôi thì thời gian thoa lại kem chống nắng cũng ngắn hơn. Cách bôi lại kem chống nắng cũng khá đơn giản. Đơn giản chỉ cần dùng giấy thấm hút bớt dầu thừa trên da rồi thoa một lớp phù hợp.

Tẩy trang sau khi sử dụng: Kem chống nắng lưu lại trên da khá lâu và bám chặt vào da. Do đó, kể cả khi bạn không trang điểm mà chỉ dùng kem chống nắng thì việc tẩy trang bằng sữa rửa mặt hoặc dầu tẩy trang là rất cần thiết. Để kem chống nắng trên da khiến da bị bít lỗ chân lông dẫn đến viêm lỗ chân lông và nổi mụn.

Để thoa kem chống nắng đúng cách và hiệu quả, bạn không chỉ hiểu đúng về chỉ định mà còn phải mua đúng loại kem cho loại da của mình và chọn sản phẩm chính hãng. Đừng quên tải ngay ứng dụng Cakhia TV để nhận nhiều ưu đãi cực hấp dẫn nhé!