Cách trị mụn tại nhà bằng nguyên liệu lành tính

Mụn là nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ, nó gây mất thẩm mỹ khiến chị em mất tự tin trong giao tiếp. Hiện nay, có rất nhiều phương pháp trị mụn với những ưu nhược điểm khác nhau. Cakhia TV sẽ giới thiệu cho bạn cách trị mụn tại nhà cực đỉnh với những nguyên liệu lành tính. Vui lòng kiểm tra với chúng tôi!

1. Trị mụn tại nhà thế nào cho đúng?

Để trị mụn tại nhà đạt hiệu quả như ý muốn, điều đầu tiên bạn cần quan tâm là da mình thuộc loại nào và các loại mụn xuất hiện trên da. Có một số loại mụn hình thành do nóng trong người, các bệnh về gan hoặc dạ dày khiến nốt mụn sưng tấy.

Một số loại mụn do thay đổi nội tiết dẫn đến mụn ẩn, mụn bọc. Một số khác mọc do môi trường nhiều bụi bẩn, vi khuẩn tích tụ nhiều hơn tạo điều kiện cho mụn phát triển.

2. Cách trị mụn tại nhà

2.1 Trị mụn bên trong là gì?

Đây là cách trị mụn do nóng trong người hoặc do thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Mụn này chủ yếu sẽ là mụn sưng tấy, mụn nang, viêm nhiễm mang lại cảm giác đau, nóng rất khó chịu.

Vùng mụn trứng cá cũng cảnh báo bạn về một phần cơ thể không được khỏe. Vì vậy, trị mụn từ bên trong cũng giống như diệt cỏ, không chỉ cắt cỏ mà phải diệt tận gốc.

2.2 Cách trị mụn từ bên trong

Ăn nhiều cá hay còn gọi là bổ sung thực phẩm chứa axit béo omega-3: Có nhiều nhất trong cá, axit omega-3 này giúp giảm viêm, là chất chống oxy hóa và hạn chế hình thành mụn. Khả năng chống oxy hóa và rất tốt cho tế bào thần kinh của omega-3 có nhiều trong các loại cá như cá ngừ, cá hồi, cá thu, cá trích,…

Hạn chế uống sữa, nhất là sữa bò: sữa bò làm tăng lượng đường trong máu, kích thích sản xuất insulin, bã nhờn hoạt động nhiều hơn, kích thích tế bào da thừa phát triển. Các triệu chứng này làm mụn nặng hơn và có thể gây viêm da nếu bạn dùng quá nhiều sữa bò.

Selen tăng cường: Đây là một trong những khoáng chất vi lượng cần thiết trong cơ thể để ngăn ngừa rối loạn chuyển hóa, làm chậm quá trình lão hóa và giải độc cơ thể. Thực phẩm giàu selen: cá thu, cá hồi, hàu, sò điệp, ngũ cốc, men bia, mầm gạo…

Uống đủ nước: Ngoài kiến ​​thức 80% cơ thể chúng ta là nước và rất cần thiết cho cơ thể. Khi thiếu nước, mọi hoạt động của cơ thể đều bị tổn thương, quá trình trao đổi chất bị ảnh hưởng, bã nhờn tiết ra nhiều hơn, da khô ráp. Vì vậy, hãy uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để làn da luôn khỏe mạnh.

Cung cấp beta-caroten: Các chất này cung cấp vào cơ thể sẽ được chuyển hóa thành vitamin A – chất chống oxy hóa. Nó tham gia vào quá trình tăng trưởng, chữa lành mô và bảo vệ cơ thể. Thực phẩm chứa nhiều beta-caroten: cà rốt, cà chua, gấc,…

Dùng viên uống trị mụn: Liều lượng và loại thuốc sẽ tùy thuộc vào tình trạng mụn của từng nền da khác nhau. Retinoids đường uống có sẵn trong retinoids đường uống cho mụn trứng cá không viêm, benzoyl peroxide và kháng sinh tại chỗ cho mụn trứng cá viêm nhẹ đến trung bình. Đối với những trường hợp viêm nhiễm nặng, có loại kháng sinh đường uống là isotretinoin. Để có loại thuốc uống phù hợp nhất, bạn nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ để có hướng điều trị bằng thuốc đúng đắn.

3. Trị mụn bên ngoài từ nguyên liệu lành tính

3.1 Đắp mặt nạ

Đắp mặt nạ bằng bột đậu, bột trà xanh, nghệ, mật ong, diếp cá, dầu dừa,.. Các sản phẩm này đều có nguồn gốc từ thiên nhiên giúp hỗ trợ cung cấp độ ẩm, vitamin và chất chống oxi hóa cho da mặt. Chỉ áp dụng 2-3 lần một tuần, không lạm dụng nó.

3.2 Nước uống

Việc sử dụng các loại nước ép như rau má, xà lách, cà rốt, nước cam, nước chanh, v.v. Những thức uống này vừa giải khát lại có nhiều vitamin A, C. Ngoài ra, chúng còn giúp giải nhiệt, giảm nhiệt do nóng. cho cơ thể. Bạn có thể uống hàng ngày, giá rẻ dễ mua.

3.3 Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Chú ý chống nắng đầy đủ cho da mặt và toàn thân khi điều trị mụn trứng cá, da bạn rất mỏng và yếu dễ bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời. Ngoài thoa kem chống nắng, bạn cũng nên che chắn kỹ càng và hạn chế để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều. Đây là thời điểm nắng gắt và tia UV hoạt động mạnh nhất.

Dưỡng da ngay sau khi đắp mặt nạ bằng kem dưỡng ẩm hoặc serum phù hợp với từng loại da.

Điều trị mụn chắc chắn sẽ tốn rất nhiều thời gian và công sức. Ngoài việc tìm hiểu các loại mụn, bạn cũng nên biết da mình cần gì và thiếu gì để bổ sung ngay. Đặc biệt, mỗi người sẽ có một nền da khác nhau nên bạn có thể tham khảo các phương pháp trị mụn rồi linh hoạt áp dụng. Nếu cần bạn có thể thăm khám bác sĩ để hiểu rõ hơn về hướng điều trị và mang lại hiệu quả tốt hơn.

Tải ứng dụng Cakhia TV để cập nhật nhiều khuyến mãi hấp dẫn với hàng loạt coupon giảm giá “khủng” để chị em dễ dàng mua sắm, ăn uống và làm đẹp, để không bỏ lỡ cơ hội sở hữu những ưu đãi còn lại. Bạn còn chờ gì nữa mà không tải chúng ngay bây giờ!