CHĂM DA THẾ NÀO KHI MỤN BÙNG PHÁT? BAO LÂU THÌ HẾT MỤN | Tin Tức

Có nhiều nguyên nhân gây ra phát ban da. Nếu không biết cách xử lý trong giai đoạn mụn sẽ để lại nhiều hậu quả xấu cho làn da như sẹo, rỗ,… Tham khảo ngay bài viết dưới đây, Cakhia TV sẽ hướng dẫn bạn cách chăm sóc sức khỏe. Làm gì khi mụn bùng phát và trả lời câu hỏi “bao lâu thì hết?”.

CÁCH CHĂM SÓC KHI BẠN BỊ MỤN?  CÁCH NHẬN PHỤ KIỆN

Nguyên nhân nổi mụn trứng cá

1. Dị ứng mỹ phẩm

Đây có thể coi là nguyên nhân chính gây nên tình trạng nổi mụn. Sử dụng các loại mỹ phẩm như kem, phấn, nước tẩy trang, sữa rửa mặt, v.v. không phù hợp với da sẽ khiến da bị kích ứng, nổi mụn không kiểm soát hay còn gọi là “breakout”. Vì vậy, trước khi mua mỹ phẩm hay bất kỳ sản phẩm nào cho da, bạn nên xem kỹ danh sách thành phần có chứa hóa chất gây dị ứng hoặc đảm bảo hạn sử dụng.

1. Dị ứng mỹ phẩm

2. Rối loạn nội tiết tố

Rối loạn nội tiết tố cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến gây nên tình trạng nổi mụn ở phụ nữ. Sự thay đổi nội tiết tố ở phụ nữ có thể do chu kỳ kinh nguyệt không đều, sử dụng thuốc tránh thai, mang thai hoặc cho con bú,.. Đây là những yếu tố bên trong cơ thể, tuy nhiên nhiều chị em lại không hiểu rõ điều này và cho rằng nổi mụn là do yếu tố bên ngoài. Từ đó có những cách khắc phục không hợp lý khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.

Tham Khảo Thêm:  Xu hướng thời trang năm 2023 sành điệu, hot trend cho phái đẹp | Tin Tức

2. Rối loạn nội tiết tố

3. Căng thẳng, thiếu ngủ

Nếu bạn thường xuyên rơi vào trạng thái căng thẳng, stress và mất ngủ hàng đêm, về lâu dài sẽ khiến da nổi mụn. Đó là do khi cơ thể lo lắng, căng thẳng, thiếu ngủ sẽ làm tăng lượng cortisol, tăng tiết dầu và gây viêm nhiễm, từ đó hình thành mụn.

3. Căng thẳng, thiếu ngủ

4. Thức ăn không phù hợp

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi các tác nhân gây mụn. Việc bạn có một chế độ ăn uống không hợp lý chẳng hạn như thường xuyên ăn đồ cay nóng, chứa nhiều dầu mỡ hay sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, cà phê,.. là nguyên nhân khiến da nổi mụn.

4. Thức ăn không phù hợp

5. Chăn, gối, ga đệm bẩn

Nếu bạn chưa biết, ga giường là nơi tích tụ rất nhiều vi khuẩn. Nếu bạn không vệ sinh chăn ga gối thường xuyên thì vi khuẩn sẽ ngày càng phát tán nhiều hơn và mồ hôi, bã nhờn của chúng cũng là nguyên nhân khiến chăn ga gối bẩn. Trong khi ngủ, da mặt của chúng ta sẽ tiếp xúc trực tiếp với những bụi bẩn và vi khuẩn đó, khiến da bị viêm nhiễm, dễ nổi mụn.

5. Chăn, gối, ga đệm bẩn

Chăm sóc da khi mụn xuất hiện

1. Có chế độ ăn uống hợp lý

Thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh là rất quan trọng nếu bạn muốn cải thiện làn da dễ bị mụn của mình. Trong quá trình chăm sóc da khi mụn xuất hiện, bạn nên tránh xa các đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng, đặc biệt không sử dụng các chất kích thích. Đồng thời nên bổ sung nhiều rau xanh, trái cây và uống đủ nước mỗi ngày. Nếu bạn không làm theo các bước này, mụn của bạn sẽ ngày càng tồi tệ hơn.

Tham Khảo Thêm:  Tác hại khôn lường của việc lạm dụng trà atiso mà bạn nên biết | Tin Tức

1. Có chế độ ăn uống hợp lý

2. Luôn giữ tinh thần thoải mái, ngủ đủ giấc

Luôn giữ tinh thần lạc quan, thoải mái và ngủ nghỉ hợp lý sẽ giúp tình trạng mụn của bạn được cải thiện đáng kể. Một người bình thường nên ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày, không thức khuya và nên đi ngủ đúng giờ. Bằng cách này, khi thức dậy, bạn sẽ có một tâm hồn thoải mái, đủ năng lượng để giải tỏa căng thẳng và mệt mỏi. Có như vậy những nốt mụn mới biến mất nhanh chóng.

2. Luôn giữ tinh thần thoải mái, ngủ đủ giấc

3. Thay đổi thói quen chăm sóc da chuẩn khoa học

– Rửa mặt đúng cách: bạn nên sử dụng các sản phẩm dịu nhẹ, đủ để làm sạch bề mặt da mà không làm da bị khô và kích ứng. Đồng thời, khi rửa mặt không nên chà xát quá mạnh trên bề mặt da, điều này dễ gây tổn thương, khiến các nốt mụn viêm nhiễm và lây lan sang các vùng khác.

Rửa mặt đúng cách

– Không tự ý nặn mụn tại nhà: nặn mụn tại nhà không hợp vệ sinh và không đúng cách. Điều này không làm giảm mụn mà ngược lại còn khiến mụn lan rộng hơn và để lại những hậu quả xấu khác như thâm, sẹo, lúm đồng tiền,…

Không tự ý nặn mụn tại nhà

– Hạn chế trang điểm: Trong thời gian da bị mụn, bạn nên hạn chế sử dụng các loại mỹ phẩm trang điểm. Điều này rất dễ khiến da dễ bị kích ứng và nổi mụn hơn do bề mặt da tiếp xúc trực tiếp với hóa chất.

Tham Khảo Thêm:  Cảm nhận lẩu xứ Đài nguyên bản Manwah kèm ưu đãi trên Utop | Tin Tức

– Sử dụng sản phẩm phù hợp với da: Trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào trên da trong quy trình chăm sóc da mụn, bạn nên xem kỹ danh sách thành phần, tránh chọn sản phẩm có hoạt chất gây kích ứng da. Ngoài ra, hạn sử dụng cũng là điều quan trọng bạn cần lưu ý, tránh mua phải hàng hết hạn sử dụng. Bạn nên chọn những sản phẩm dịu nhẹ, ít hóa chất và thực sự có tác dụng hỗ trợ cải thiện tình trạng mụn.

Sử dụng sản phẩm dưỡng da phù hợp với làn da của bạn

Mất bao lâu để hết mụn?

Đây là câu hỏi được rất nhiều chị em đặt ra trong quá trình chăm sóc làn da bị mụn. Trên thực tế, nếu duy trì đều đặn những thói quen tốt trên, bạn sẽ mất khoảng từ 3 đến 6 tháng để cảm nhận sự thay đổi rõ rệt trên làn da của mình. Những người bị mụn nặng sẽ thấy sự cải thiện rõ rệt, còn những người bị mụn nhẹ thì sau khoảng thời gian này da sẽ sạch mụn, giúp bạn lấy lại làn da khỏe mạnh, mịn màng.

Mất bao lâu để hết mụn?

Hi vọng bài viết trên của Cakhia TV đã giúp mọi người biết cách chăm sóc da trong thời gian bị mụn. Cakhia TV tin rằng nếu áp dụng những cách trên chắc chắn bạn sẽ sớm sở hữu làn da sạch mụn như mong muốn. Đừng quên tải ngay ứng dụng mua sắm trực tuyến Cakhia TV giúp bạn đi chợ thuận tiện và tiết kiệm nhất để mua được những sản phẩm chất lượng với giá cực ưu đãi.



Cảm ơn bạn đã đọc bài viết CHĂM DA THẾ NÀO KHI MỤN BÙNG PHÁT? BAO LÂU THÌ HẾT MỤN | Tin Tức . Đừng quên truy cập Cakhia TV kênh trực tiếp bóng đá số 1 Việt Nam hiện nay để có những phút giây thư giãn cùng trái bóng tròn !

Related Posts

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

© 2024 Cakhia TV - WordPress Theme by WPEnjoy