Ngày nay, công nghệ ngày càng phát triển và cho ra đời những sản phẩm phù hợp đáp ứng nhu cầu của người dùng, trong đó có tai nghe. Tuy nhiên, việc giới trẻ ngày nay quá lạm dụng tai nghe, thậm chí đeo mọi lúc mọi nơi sẽ gây ra những hệ lụy khó lường cho sức khỏe. Vậy hậu quả là gì, hãy cùng Cakhia TV tìm hiểu nhé!

Tai nghe phổ biến và phổ biến

Tai nghe đã mang lại vô số lợi ích cho cuộc sống của con người. Nó có thể phục vụ cho nhiều mục đích khác nhau như nghe nhạc, làm việc, học tập, chơi game… Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại tai nghe khác nhau. Mỗi loại sẽ mang thiết kế, chức năng và mục đích sử dụng tùy theo nhu cầu của người tiêu dùng.

Một số loại tai nghe phổ biến hiện nay có thể kể đến như tai nghe bluetooth, tai nghe in-ear, tai nghe in-ear, tai nghe over-ear… Mỗi loại tai nghe đều mang đến những ưu nhược điểm khác nhau. Việc đeo tai nghe sẽ phục vụ cho nhu cầu học tập, làm việc, chơi game… nhưng nếu lạm dụng không đúng cách sẽ mang đến những hậu quả rất lớn.

Tác hại khôn lường của việc đeo tai nghe quá nhiều

1. Tác dụng đối với não bộ

Tác hại đầu tiên mà việc đeo tai nghe mang lại cho sức khỏe của chúng ta chính là ảnh hưởng đến não bộ. Khi sử dụng các loại tai nghe được thiết kế đặc biệt như tai nghe Bluetooth, một loại sóng điện từ có tần số vô tuyến sẽ tác động đến não bộ của người nghe, lâu dần sẽ gây căng thẳng, mệt mỏi và mất tập trung.

2. Tăng nguy cơ nhiễm trùng tai

Đây có lẽ là hậu quả dễ thấy nhất ở những người thường xuyên sử dụng tai nghe. Chúng ta thường xuyên đeo tai nghe trong thời gian dài nhưng lại quên mất một điều quan trọng đó là vệ sinh tai nghe định kỳ để tránh vi khuẩn, bụi bẩn có hại sẽ dễ dàng xâm nhập vào bên trong tai.

Do đó, nếu không vệ sinh tai nghe, bạn sẽ đối mặt với nguy cơ viêm nhiễm tai rất lớn. Tình trạng ngứa ngáy sẽ kéo dài, thậm chí nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, tai sẽ có những biểu hiện nghiêm trọng hơn như sưng tấy, nhiễm trùng, tạo mủ…

3. Khiếm thính

Khi đeo tai nghe, tai của bạn phải tiếp xúc gần với âm thanh có cường độ khá lớn. Nếu đeo nhiều giờ liên tục như vậy, phần ốc tai bao gồm nhiều tế bào thần kinh sẽ rơi vào trạng thái quá tải dẫn đến thính giác bị tổn thương, khả năng nghe sẽ không còn nhạy bén như ban đầu. Điều này sẽ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn.

4. Mất thính lực

Tế bào lông có vai trò giúp chúng ta cảm nhận âm thanh, nhưng chúng mỏng manh và không có khả năng tự phục hồi. Như đã nói ở trên, việc sử dụng tai nghe thường xuyên sẽ khiến ốc tai bị quá tải và dẫn đến các tế bào lông bị tổn thương. Vì vậy, khi các tế bào lông bị tổn thương, con người sẽ mất khả năng phân biệt âm thanh, thậm chí gây điếc vĩnh viễn.

Làm thế nào để đeo tai nghe đúng cách và an toàn?

1. Nghe với âm lượng vừa phải

Để đảm bảo an toàn khi sử dụng tai nghe, bạn nên đeo tai nghe với âm lượng vừa phải. Mức âm lượng phù hợp nhất là không quá 60% cho mức cao nhất. Điều này đủ để bạn nghe âm thanh rõ ràng và thoải mái, không bị quá tải và gây áp lực lên tai.

2. Vệ sinh tai nghe thường xuyên

Tai nghe là nơi rất dễ tích tụ vi khuẩn và bụi bẩn. Nếu sử dụng lâu ngày mà không vệ sinh sẽ gây ra các vấn đề cho tai. Vì vậy, bạn nên vệ sinh sạch sẽ mỗi khi phải sử dụng để tránh viêm nhiễm ảnh hưởng đến thính giác.

3. Không đeo tai nghe khi ngủ

Thời gian sử dụng tai nghe được khuyến nghị là không quá 2 giờ mỗi ngày. Vì vậy, bạn chỉ nên sử dụng tai nghe khi thật cần thiết. Một lưu ý nữa là bạn tuyệt đối không nên đeo tai nghe khi đi ngủ, bởi điều này sẽ khiến đôi tai của bạn phải làm việc quá sức.

4. Chọn tai nghe phù hợp với kích cỡ phù hợp

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại tai nghe khác nhau. Tùy theo sở thích và nhu cầu mà bạn có thể chọn cho mình loại tai nghe phù hợp nhất. Ngoài ra, kích thước của tai nghe cũng là một yếu tố quan trọng. Một chiếc headphone vừa vặn với tai sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái, dễ chịu và không bị đau tai khi sử dụng.

Cuộc họp

Như vậy, qua bài viết trên của Cakhia TV, bạn có thể thấy được hậu quả khó lường của việc sử dụng tai nghe quá nhiều và không đúng cách. Hãy dừng ngay nếu bạn đang sử dụng chúng quá nhiều! Ngoài ra, mình có một phần thú vị dành cho bạn đó là ứng dụng Cakhia TV sở hữu nhiều tính năng hấp dẫn như đặt đồ ăn thức uống với giá phải chăng, đi chợ online siêu tiện lợi. Hãy tải ứng dụng và trải nghiệm cùng chúng tôi ngay bây giờ!