Dùng C sai cách tàn phá cơ thể có thể bạn chưa biết

C sủi được biết đến là sản phẩm bổ sung vitamin C tiện lợi, có thể dễ dàng mua tại các hiệu thuốc. Đây được xem là cách bổ sung vitamin C rất phổ biến của người Việt. Uống C foam có thể mang lại nhiều lợi ích như tốt cho da, xương, răng và chống lão hóa. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng, cũng như cách sử dụng C sủi đúng cách. Vậy hãy cùng Cakhia TV tìm hiểu trong bài viết dưới đây và lưu ý một số nguy hại khi sử dụng C sủi bọt sai cách nhé.

Tạo bọt C là gì? Tác dụng của việc sử dụng C foam đối với sức khỏe

C sủi là sản phẩm bổ sung vitamin C dạng viên và có khả năng hòa tan nhanh trong nước. Khi thả viên sủi C vào nước sẽ xảy ra hiện tượng nổ mạnh kèm theo các khí thoát ra giúp rút ngắn độ tan trong nước của viên sủi. Hầu hết các loại C thường có hương vị ngọt dịu, dễ uống, phù hợp với nhiều đối tượng.

Ngoài khả năng bổ sung vitamin C cho cơ thể, khi điều chế C sủi bọt còn chứa một số thành phần như vitamin B1, B6, B12… giúp tăng cường sức đề kháng, giảm thiểu mệt mỏi, mang lại tinh thần tỉnh táo và sảng khoái. nâng cao khả năng làm việc.

Việc sử dụng C đúng liều lượng không chỉ bổ sung một lượng vitamin C cần thiết mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như:

• Tăng khả năng miễn dịch, cung cấp năng lượng cho cơ thể, phòng chống các bệnh về đường hô hấp.

• Nó giúp đẩy nhanh quá trình giải độc của cơ thể.

• Nó là chất xúc tác giúp đẩy nhanh quá trình vận chuyển các chất dinh dưỡng, có khả năng chống lại quá trình oxy hóa và lão hóa của cơ thể.

• Nó giúp giữ cho làn da trẻ trung và tươi sáng nhờ sản xuất collagen và protein.

• Đẩy nhanh quá trình hấp thu các chất dinh dưỡng như sắt, canxi.

• Nó giúp cải thiện tầm nhìn.

• Hỗ trợ điều trị các vấn đề về răng, lợi

• Nó hỗ trợ tim mạch, ổn định huyết áp và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.

• Duy trì sự tỉnh táo và tinh thần minh mẫn.

Hậu quả của việc sử dụng C sủi là gì?

Bổ sung Vitamin C là cần thiết cho cơ thể, nhưng C sủi bọt khi sử dụng sai cách, đúng liều lượng sẽ mang đến những hậu quả khó lường cho sức khỏe. Việc sử dụng C foam quá liều lượng quy định sẽ làm tăng khả năng hấp thu canxi từ ruột dẫn đến dư thừa canxi trong máu. Ngoài ra, dùng C sủi kéo dài cũng là nguyên nhân gây sỏi thận. Vitamin C cũng có thể gây ra các tác dụng phụ đáng kể khác như buồn nôn, đau bụng, tiêu chảy, nhức đầu.

Một số lưu ý khi sử dụng C tạo bọt đúng cách

• Sử dụng viên sủi đúng liều lượng, đúng cách.

• Nếu nhất định phải uống foam vào buổi sáng sau khi ăn, tránh dùng C foam vào buổi tối vì có thể gây khó chịu, kích thích dạ dày.

• Không nên dùng C sủi uống nhiều lần trong ngày.

• Khi dùng cần kiểm tra chất lượng cũng như thời gian sử dụng của thuốc.

• Bảo quản chất tạo bọt C trong hộp khô, mát. Tránh nơi có ánh nắng trực tiếp hoặc nơi có độ ẩm cao, tốt nhất là dưới 25 độ.

• Người bị bệnh sỏi thận, cao huyết áp, hút thuốc lá nên sử dụng C sủi cẩn thận và nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ.

• Không uống C foam sau khi ăn các loại động vật có vỏ như tôm, cua… vì trong bọt có chứa hợp chất asen khi gặp vitamin C asen sẽ được hình thành có thể ảnh hưởng đến tính mạng.

• Không uống Effervescent C khi bụng đói vì có thể gây kích ứng dạ dày.

Viên sủi bổ sung vitamin C tốt nhất trên thị trường

• Viên sủi Altapharma: Đây là sản phẩm được sản xuất tại Đức với chức năng bổ sung vitamin C, giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể.

• Viên sủi Plusssz max: Đây là sản phẩm đến từ Hà Lan, hãng đã có mặt trên thị trường hơn 20 năm. Ngoài chức năng bổ sung vitamin C, viên sủi plusssz max còn có tác dụng bồi bổ sức khỏe cho người mệt mỏi, lợi mật, cải thiện bệnh nhân đái tháo đường.

• Viên sủi Berocca Performance: Đay là dòng viên sủi được rất nhiều người dùng yêu thích và công nhận. Sản phẩm này không chỉ cung cấp vitamin C mà còn chứa một số loại vitamin B có lợi cho sức khỏe.

• Viên sủi Multivitamin: Đây là viên sủi bổ sung vitamin C của Việt Nam. Vitamin C tổng hợp dạng sủi bọt được sử dụng cho các đối tượng như người cần phục hồi sức khỏe, người bị mệt mỏi, căng thẳng. Hương cam thanh mát, dễ uống. Đặc biệt, sản phẩm này có thể dùng bổ sung vitamin C cho trẻ em, phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú.

C sủi là sản phẩm bổ sung vitamin C cần thiết cho sức khỏe mọi người. Tuy nhiên, bạn phải tìm hiểu thật rõ ràng về cách dùng cũng như cách sử dụng sản phẩm này để có thể bảo vệ sức khỏe của mình. Hi vọng những thông tin mà Cakhia TV chia sẻ sẽ hữu ích cho bạn. Hãy cùng Cakhia TV tìm hiểu thêm nhiều điều hay ho bằng cách tải ứng dụng trên CH Play hoặc App Store ngay nhé!