Rượu vẫn được nhiều người công nhận là một chất độc hại cho cơ thể. Nhận thức được điều này nhưng nhiều người vẫn không bỏ được bia rượu, họ luôn có mặt ở bất kỳ cuộc vui chơi nào. Và hiện tượng thường xảy ra khi uống rượu bia là đau đầu, chóng mặt, buồn nôn… Vì vậy, Cakhia TV sẽ gửi đến bạn những cách khử rượu bia nhanh chóng từ những nguyên liệu có trong nhà bếp.

1. Tại sao uống rượu lại bị say?

Theo chia sẻ của bác sĩ Bùi Thị Yến Nhi, hiện đang công tác tại Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM cho biết: Trong cơ thể con người có 3 con đường chuyển hóa rượu là gan và tuyến mồ hôi. . và hệ hô hấp.

Trong số này, khoảng 90% được chuyển hóa bởi hệ thống enzym gan bởi hai enzym: alcohol dehydrogenase và aldehyde dehydrogenase. Các sản phẩm cuối cùng được sản xuất là carbon dioxide và nước.

Trong cơ thể con người nếu có đủ 2 loại men này thì rượu sẽ được phân hủy nhanh hơn và hệ thần kinh trung ương sẽ ít bị ảnh hưởng bởi rượu hơn. Khi bạn uống quá nhiều, quá nhanh, vượt quá khả năng phân hủy của các enzym hoặc khi bạn thiếu một phần hoặc hoàn toàn các enzym chuyển hóa, bạn sẽ bị say.

2. Cách giải rượu bia nhanh chóng tại nhà

2.1. nước chanh tươi

Chanh tươi từ lâu đã được coi trọng với khả năng đào thải độc tố, điều này cũng không ngoại lệ trong những trường hợp say xỉn, nghiện rượu. Vì vậy, cách detox hiệu quả là vắt nước cốt chanh, thêm nước ấm và vài thìa đường (tốt nhất nên dùng đường glucose, vì loại đường này có khả năng giải độc rất lớn và thấm thẳng vào máu mà không cần qua quá trình tiêu hóa), hơn thế nữa. một hớp. . Phương pháp này đảm bảo sau vài phút bạn sẽ cảm thấy tỉnh táo và bớt mệt mỏi hơn.

2.2. Trà gừng nóng

Gừng là một loại gia vị rất phổ biến được sử dụng trong nấu ăn, một nguyên liệu trong nhà bếp và bạn biết không, chúng còn được biết đến với tác dụng chữa say. Nước gừng có tác dụng thanh nhiệt, ấm ngũ vị, giải rượu. Vì vậy, để đẩy nhanh quá trình giải độc, đừng bỏ qua phương pháp detox bằng trà gừng.

Cụ thể, lấy 1 nhánh gừng tươi, thái lát hoặc nạo càng mỏng càng tốt, sau đó ngâm vào nước nóng, khi nước còn ấm cho 1 thìa cà phê mật ong vào trộn đều, uống khi còn nóng. Khả năng trung hòa cồn của gừng được đánh giá cao và bạn sẽ thấy hiệu quả chỉ sau 5-10 phút sau khi uống.

2.3. Bột năng pha với nước

Nước bột sắn dây từ lâu đã được biết đến với công dụng giải độc, thanh nhiệt đồng thời hỗ trợ quá trình giải độc của gan. Và trong lúc say, uống một cốc nước bột sắn dây cũng là một cách giải rượu hiệu quả mà bạn nên thực hiện.

Cách thực hiện như sau: Pha một thìa đường phèn và 200 ml nước với khoảng 3 thìa bột sắn dây. Để tăng tác dụng giải độc, bạn có thể thêm một thìa cà phê nước cốt chanh, sau đó trộn đều, chờ một lúc rồi uống. Nước sắn dây giúp giảm nhu động ruột và co bóp dạ dày, giúp giảm nôn, giúp cơ thể giảm mệt mỏi, chóng mặt khi nghiện rượu.

2.4. Nước đỗ đen giải rượu

Và một cách giải rượu nhanh khác từ nguyên liệu có sẵn trong bếp mà không phải ai cũng biết đó là uống nước đỗ đen. Đậu đen chứa nhiều loại vitamin B, A, C và nhiều loại khoáng chất, đặc biệt có tác dụng kháng viêm, thanh nhiệt, tiêu viêm.

Vì vậy, nếu biết trước sẽ uống rượu, bạn nên chuẩn bị một ly nước đậu đen theo cách sau: Ngâm đậu đen vài giờ, để ráo nước, rang cho thơm, sau đó cho đen vào. đậu đen, cho vào nồi nước đun sôi khoảng 15-20 phút, cho vào hộp để nguội. Bạn có thể bảo quản nước đậu đen này trong tủ lạnh để dùng trong những ngày mưa. Không chỉ uống để giải khát nhanh chóng, nước đậu đen còn có thể điều hòa huyết áp, đường huyết và làm đẹp rất hiệu quả!

2.5. nước ép nho

Bưởi là loại trái cây rất tốt cho sức khỏe vì giàu vitamin, ít đường, chứa nhiều vi chất quan trọng và có tác dụng thanh lọc, thải độc rất ấn tượng, đặc biệt nếu bạn muốn detox. Vậy thì ăn bưởi là một mẹo hay cho bạn.

Cách làm thực ra rất đơn giản, dù say cỡ nào sau khi uống rượu, bạn hãy thử ăn một ít bưởi xem sao nhé! Nếu thực sự mệt mỏi, bạn có thể nhờ người thân pha một ly nước ép bưởi và uống ngay sau khi về đến nhà. Nước ép bưởi không chỉ giúp bạn tỉnh táo, giảm đau đầu chóng mặt mà còn có thể giúp ổn định chức năng tiêu hóa, giảm buồn nôn hay nôn do say rượu.

3. Tóm tắt

Dưới đây là 5 cách giúp bạn giải rượu nhanh chóng tại nhà. Hy vọng qua bài viết này, chúng ta có thêm những mẹo nhỏ để không bị say và có thể an toàn hơn trong các cuộc vui. Cuối cùng, đừng quên tải ứng dụng Cakhia TV về máy để nhận thật nhiều coupon giảm giá, vô số khuyến mãi khủng khi mua sắm tại các trung tâm thương mại, nhà hàng, siêu thị… và trải nghiệm dịch vụ mua sắm nhanh, thanh toán trực tiếp trên app và tích điểm sau khi mua sắm.