Mách bạn cách chọn chất liệu quần áo thể thao cho luyện tập hiệu quả | Tin Tức

Mẹo chọn chất liệu quần áo thể thao để tập luyện hiệu quả

Với nhu cầu luyện tập thể thao hàng ngày, các môn thể thao khác nhau luôn song hành cùng nhau, những bộ quần áo hỗ trợ người tập tối đa. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại quần áo khác nhau khiến bạn có thể bối rối không biết nên chọn loại nào. Dưới đây là 5 chất liệu mặc tập luyện hàng đầu!

Mẹo chọn chất liệu quần áo thể thao để tập luyện hiệu quả

1. Vải cotton

Vải cotton là một loại sợi tổng hợp có nguồn gốc từ bông tự nhiên và được pha trộn với các loại sợi nhân tạo khác. Khi cotton được sử dụng để thực hành, spandex được thêm vào để làm cho vải mềm hơn. Tăng độ đàn hồi cho vải, khả năng kháng khuẩn cao và tăng độ bền cho vải. Tuy nhiên, loại vải này chỉ nên dùng cho những bài tập cần sự thoải mái, thư giãn và tránh những bài tập ra nhiều mồ hôi. Vì loại này hút và giữ nước nên gây mùi khó chịu.

Bông

2. Vải cotton

Đây là loại vải được sử dụng phổ biến nhất để may quần áo thể thao hiện nay. Loại vải này có nguồn gốc từ than đá và dầu mỏ thông qua quá trình hóa học polyme hóa thành các loại sợi cơ bản. Cấu trúc của nó có nhiều ưu điểm như độ bền, thoáng khí, nhẹ và không nhăn. Ngoài ra, nó còn có khả năng chống tia cực tím, dễ nhuộm tạo màu sắc bắt mắt. Vải polyester phù hợp với hầu hết các hoạt động thể thao.

Tham Khảo Thêm:  Top những bộ phim chiếu rạp hay tháng 2/2023 nhất định phải xem | Tin Tức

Bông

3. Vải sợi tre

Cái tên của nó đã nói lên nguồn gốc và thành phần của loại vải này. So với vải cotton thông thường, vải sợi tre có khả năng hút ẩm cao hơn 60% so với vải cotton. Loại vải này có độ bền và khả năng chống tia cực tím cực cao không khác gì vải polyester. Là loại vải tự nhiên nên khả năng nhuộm màu đa dạng cũng rất tốt, mặc loại vải này khi tập luyện bạn sẽ cảm thấy thoải mái ngay cả trong những buổi tập luyện căng thẳng. Điểm trừ duy nhất là giá hiện tại hơi cao và hơi khó mua nhưng nếu tìm được thì thời gian sử dụng của nó sẽ kéo dài rất lâu bạn nhé.

vải sợi tre

4. Vải ni lông

Đây là loại vải rất thích hợp cho việc ra mồ hôi vì nó thoáng khí và thấm hút rất nhanh. Nó không gây cảm giác khó chịu vì rất mềm mại và đàn hồi, nhanh khô nên rất thoáng khí. Là sản phẩm từ dầu thô sau khi trải qua quá trình xử lý hóa học chuyên sâu, loại vải này có nhiều màu sắc giúp bạn có nhiều lựa chọn hơn về màu sắc và kiểu dáng. Nó cũng khá phải chăng và không quá đắt.

vải ni lông

5. Vải thun

Spandex được con người tạo ra để thay thế cao su tự nhiên. Ưu điểm của nó là khả năng co giãn tốt, độ đàn hồi ngoài sức tưởng tượng vì có thể kéo dài tới 600% so với chiều dài ban đầu của chúng. Vì vậy, khi bạn chọn loại vải này để tập thể thao, nó sẽ giúp bạn vận động dễ dàng, cực kỳ thoải mái và nhanh khô. Màu sắc và kiểu dáng khác biệt vì nó luôn nằm trong sự lựa chọn của các thương hiệu sản xuất trang phục tập gym, yoga hay thậm chí là trang phục hàng ngày khác.

Tham Khảo Thêm:  Rong nho là gì? Liệu ăn nhiều rong nho có tốt như bạn nghĩ hay không? | Tin Tức

vật liệu đàn hồi

Sau khi chọn được loại vải phù hợp nhất để luyện tập thể thao, bạn cũng nên chú ý đến các yếu tố bên ngoài khác. Tùy vào môn thể thao mà bạn tập luyện để đưa ra lựa chọn về độ thấm hút mồ hôi mà trang phục mang lại. Độ bền cũng là yếu tố bạn nên quan tâm bởi trong quá trình sử dụng nhiều, những sản phẩm kém chất lượng có thể bị rách, hư hỏng khiến bạn phải liên tục thay cái mới.

Mẹo chọn chất liệu quần áo thể thao để tập luyện hiệu quả

Sự thoải mái của trang phục cũng nên được cân nhắc khi lựa chọn giữa vô số kiểu dáng trên thị trường. Quá ôm sát cơ thể có thể làm nổi bật những đường cong tuyệt đẹp của bạn, nhưng nó cũng gây rắc rối khi cọ xát vào da, khiến bạn không thoải mái khi tập luyện.

Việc lựa chọn chất liệu trang phục cũng bị ảnh hưởng bởi thời tiết nóng lạnh của các mùa hay yếu tố của các bài tập ngoài trời như bơi lội, đạp xe. Khi bạn tập thể dục dưới trời nắng, quần áo sáng màu sẽ giúp bạn giữ ấm, và vào mùa đông, bạn cũng nên giữ ấm cơ thể khi tập thể dục.

Mẹo chọn chất liệu quần áo thể thao để tập luyện hiệu quả

Trong khi tập, nếu trang phục của bạn linh hoạt cũng sẽ giúp bạn thực hiện các động tác một cách dứt khoát, tăng hiệu suất của bài tập hơn. Khi chọn đồ tập gym, quần áo sẽ cần co giãn và thấm hút tốt, nhưng với những bài tập yoga nhẹ nhàng, yếu tố quan trọng là sự thoải mái và linh hoạt. Mẹo chọn trang phục hỗ trợ luyện tập của chúng tôi hy vọng sẽ giúp bạn bớt bối rối.

Tham Khảo Thêm:  Top các món ăn nổi tiếng làm nên tên tuổi ẩm thực Việt Nam | Tin Tức

Tải ngay ứng dụng Cakhia TV để có thể sở hữu nhiều chương trình khuyến mãi, giảm giá để thỏa sức mua sắm, ăn uống, sử dụng các dịch vụ trực tuyến khác với giá cực ưu đãi!



Cảm ơn bạn đã đọc bài viết Mách bạn cách chọn chất liệu quần áo thể thao cho luyện tập hiệu quả | Tin Tức . Đừng quên truy cập Cakhia TV kênh trực tiếp bóng đá số 1 Việt Nam hiện nay để có những phút giây thư giãn cùng trái bóng tròn !

Related Posts

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

© 2024 Cakhia TV - WordPress Theme by WPEnjoy