Nám da là tình trạng da xuất hiện những mảng sáng hoặc nâu sẫm trên má, trán, cổ hoặc những vùng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Nó không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn khiến chị em mất tự tin, căng thẳng và ảnh hưởng đến tâm hồn. Hãy theo dõi bài viết tiếp theo CPO không thể bỏ qua mẹo làm mờ vết nám cực hiệu quả.

1. Vì sao nám da hình thành?

thay đổi nội tiết tố

Nội tiết tố được coi là nguyên nhân chính gây ra nám da. Cụ thể, đó là sự thay đổi của hai loại nội tiết tố estrogen và progesteron, kích thích sản sinh hắc sắc tố melanin, gây ra các vết sạm da trên cơ thể. Một số yếu tố dẫn đến sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể đó là: phụ nữ trong thời kỳ mang thai, phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh, sử dụng thuốc tránh thai hoặc ảnh hưởng của thuốc điều trị làm thay đổi nội tiết tố trong cơ thể.

Di truyền và tuổi tác

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng nếu trong một gia đình, nếu mẹ bị nám da thì con gái cũng có nguy cơ cao mắc phải tình trạng này. Vì vậy, yếu tố di truyền cũng là một trong những nguyên nhân gây nám da. Ngoài ra, tuổi tác cũng khiến làn da của chúng ta xuất hiện các vết nám. Khi da già đi, quá trình sản xuất collagen giảm đi, kích thích hình thành các vết thâm trên da.

Tiếp xúc trực tiếp với tia UV

Trong ánh nắng có tia UV – kẻ thù số một của làn da. Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài mà không được bảo vệ sẽ khiến da bị lão hóa nhanh hơn, nó sẽ kích thích sản sinh hắc sắc tố Melanin dẫn đến hình thành các vết nám trên da. Che chắn và sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

2. Phân biệt nám nhẹ và nám sâu

Nám nhẹ là tình trạng da xuất hiện các đốm màu nâu nhạt hoặc hơi đậm hơn màu da, đôi khi có thể nhầm với tàn nhang; Chúng thường xuất hiện ở các vị trí như: má, cổ, bàn tay, cánh tay… Nám da nhẹ thường dễ dàng che phủ bằng kem nền hoặc kem che khuyết điểm nhưng nếu không nhanh chóng khắc phục, nám có thể đậm màu và đậm hơn, lan rộng hơn.

Nám sâu là nám có chân nằm sâu dưới da, thường là ở trung bì, một số trường hợp nặng thì chân nám nằm ở trung bì. Vì vậy, chúng cực kỳ cứng đầu, khó bị che giấu. Nám ở chân sau có dạng những đốm tròn màu xám, kích thước khoảng 0,3 – 0,5 mm, thường xuất hiện ở má, thái dương, trán hoặc cánh tay. Phụ nữ ngoài 35 tuổi rất dễ bị nám da do đây là độ tuổi có nhiều thay đổi về nội tiết tố.

3. Nám da ảnh hưởng đến vẻ ngoài như thế nào?

Nám da không nguy hại đến sức khỏe nhưng lại khiến vẻ ngoài của chúng ta ảnh hưởng nghiêm trọng đến thẩm mỹ; khiến làn da không được trắng sáng, mịn màng khiến gương mặt trở nên xấu xí, thiếu sức sống. Nám da còn khiến chúng ta mất tự tin, dễ căng thẳng, buồn phiền, ngại tiếp xúc với mọi người dẫn đến việc vô tình thu hẹp các mối quan hệ xã hội.

Làm mờ nám, đặc biệt là nám chân sâu không hề đơn giản, kem làm mờ nám, thực phẩm chức năng hay các phương pháp thẩm mỹ đều có giá từ vài trăm đến hàng chục triệu đồng, thường theo một liệu trình dài. Do đó, quá trình loại bỏ và làm mờ nám rất tốn kém cả về tiền bạc và thời gian.

Nám da khiến làn da nói chung xuống cấp nhanh chóng, trở nên nhạy cảm, dễ bị tổn thương trước các tác động của môi trường như khói, bụi, ánh nắng mặt trời. Việc chăm sóc da trở nên khó khăn hơn, dễ xuất hiện nếp nhăn, lão hóa khiến làn da thiếu sức sống, trông già hơn so với tuổi thật.

4. Mẹo làm mờ vết thâm nám ở chân bạn nên biết

Làm mờ vết thâm nám ở chân bằng khoai tây

Sử dụng khoai tây để chăm sóc da là một biện pháp làm đẹp vô cùng phổ biến, ngoài ra khoai tây còn giúp làm mờ vết nám hiệu quả nhờ hàm lượng vitamin B6, vitamin C dồi dào và các hoạt chất chống oxy hóa; Nó giúp giữ cho làn da trẻ trung và mịn màng.

Phương pháp sử dụng khoai tây để làm mờ vết nám như sau: gọt vỏ khoai tây, cắt thành từng miếng nhỏ rồi nghiền nhuyễn với nước dùng, cho hỗn hợp vào khay đá và bảo quản trong tủ lạnh. Rửa mặt sạch, sau đó lấy 1 viên đá khoai tây massage nhẹ nhàng lên vùng da có biểu hiện nám, chà nhẹ cho đến khi đá tan hết thì rửa sạch mặt với nước. Thực hiện đều đặn 2 lần/tuần để có kết quả tốt hơn.

Làm mờ vết nám sâu bằng cà chua

Tương tự như khoai tây, cà chua chứa lượng vitamin dồi dào và chất chống oxy hóa nên có tác dụng làm mờ vết nám hiệu quả. Có nhiều cách để thực hiện, bạn có thể đắp mặt nạ cà chua, uống nước ép, câu sống. Bạn nên chọn cà chua tươi, được trồng hữu cơ để đảm bảo an toàn cho da.

Trị nám bằng lá trầu không

Mần trầu là loại thảo dược có nhiều tác dụng đối với sức khỏe phụ nữ, nó chứa nhiều dưỡng chất giúp da tăng sinh collagen và elastin trở nên trắng sáng, đánh bay thâm nám. Cách làm mờ nám da bằng trầu không: đun sôi lá trầu không trong nước, sau đó nghiền nhuyễn và đun sôi lại; sau đó bảo quản trong tủ lạnh. Khi dùng bạn thoa hỗn hợp lên những vùng da bị nám, để 15 phút rồi rửa sạch mặt với nước; Lặp lại 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả như mong muốn.

Với những mẹo mà Cakhia TV nêu trên, bạn hoàn toàn có thể làm mờ vết nám ngay tại nhà mà không cần phải đi đâu xa. Hoặc nếu bạn muốn làm thẩm mỹ tại Spa với giá ưu đãi, chỉ cần tải ứng dụng Cakhia TV và tìm kiếm các coupon, mã giảm giá từ các Spa nổi tiếng. Thật tiện lợi phải không nào, chỉ cần click vào link bên dưới.