Là một người phụ nữ thông minh và đảm đang, bạn luôn mong muốn mang đến những điều tốt đẹp nhất cho gia đình mình. Và bữa ăn chính là nơi bạn chăm sóc tối đa cho những người thân yêu của mình. Nhận thấy điều này, hôm nay Cakhia TV sẽ hướng dẫn các bạn cách nấu chè thanh mát, tốt cho sức khỏe cho cả nhà trong bài viết hôm nay nhé!

1. Trà sắc đẹp tốt cho sức khỏe như thế nào?

Trà được ủ từ nhiều dược liệu an toàn không chỉ tạo nên hương vị thơm ngon, tươi mát cho loại trà làm đẹp mà còn mang lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Đúng như tên gọi, loại trà này giúp phái đẹp làm đẹp da, đẩy nhanh quá trình đào thải độc tố dưới da, giúp thông thoáng lỗ chân lông, hạn chế tình trạng mụn trên da và đặc biệt có thể hỗ trợ giảm cân khi sử dụng đúng cách. Đồng thời, loại trà này cực kỳ tốt cho sức khỏe của cả gia đình.

Ngoài ra, trà làm đẹp còn giúp ngăn ngừa các bệnh về tim mạch, giảm cholesterol xấu trong máu. Ngoài ra, trà còn giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể, do trong thành phần của trà có chứa các vị thuốc Đông y có tác dụng làm mát cơ thể, hết khát, thanh nhiệt, mát gan và lợi tiểu.

Tuy nhiên, phụ nữ mang thai trong giai đoạn đầu không nên thưởng thức các loại trà dưỡng nhan để tránh những trường hợp xấu xảy ra với bà bầu như gây co bóp tử cung, tăng nguy cơ sảy thai. Đối với thai trên 5 tháng có thể dùng với tần suất 2 ly loãng hơn/tuần.

2. Hướng dẫn cách làm chè dưỡng nhan thơm ngon, dễ chế biến

2.1 Nguyên liệu cần chuẩn bị để nấu chè làm đẹp

Để nấu món ăn này, bạn cần chuẩn bị khá nhiều nguyên liệu. Tuy nhiên, bạn đừng quá lo lắng vì đây đều là những nguyên liệu dễ kiếm, có thể mua trực tiếp ở chợ, cửa hàng, tạp hóa, siêu thị hoặc mua sỉ trên các website thương mại điện tử. Hãy xem chúng ta cần những gì để làm món chè này nhé!

– Nấm tuyết: 40 g

– Hoa quế: 6g

– Yến tuyết: 20 g

– Câu kỷ tử: 6 g

– Nhựa đào: 20 g

– Táo đỏ: 60 g

– Biệt dược: 100g

– Bột rau câu: 0,6g

– Hạt sen: 400g

– Nước dừa: 1l

– Đường cát: 500g

– Vani: 2 ống

– Nước lọc, muối

2.2 Các bước pha trà dinh dưỡng nhanh chóng

• Sơ chế nguyên liệu nấu chè làm đẹp

Đầu tiên, đem tuyết yến và nhựa đào ngâm qua đêm (8-10 tiếng). Sáng hôm sau vớt cả 2 loại ra rửa nhiều lần bằng nước sạch để trà trong quá trình pha không bị mùi chua, sau đó cho ra rổ cho ráo nước. Hạt sen cũng cần ngâm qua đêm nhưng bạn lưu ý ngâm hạt sen với nước muối để giữ được màu trắng, sau khi ngâm rửa sạch sẽ đem luộc chín.

Đối với nấm tuyết chúng ta chỉ cần ngâm khoảng 1 tiếng. Sau đó, rửa sạch nhiều lần với nước và đừng quên cắt bỏ phần gốc của nấm, cắt nấm tuyết thành từng miếng nhỏ.

• Hướng dẫn cách nấu thạch

Cách nấu món thạch này rất đơn giản, bạn chỉ cần trộn đều: 900 ml nước dừa, 120 g đường, 200 ml nước lọc và 0,6 g bột thạch vào nồi lớn. Sau đó để hỗn hợp nghỉ khoảng 20-30 phút. Thời gian chờ này sẽ giúp thạch không bị vón cục, chảy nước khi nấu nên bạn đừng vội bỏ qua bước này nhé.

Sau thời gian để bột nghỉ, thấy bột thạch đã nở thì cho hỗn hợp lên bếp đun ở lửa vừa, khuấy liên tục trong khoảng 10 phút thì tắt bếp, cho hỗn hợp ra khay cho nhanh đông. Sau đó, khi thạch đã đông và nguội hẳn, bạn thái miếng vừa ăn hoặc cũng có thể cắt thành khối vuông tùy sở thích.

• Tiếp tục pha trà làm đẹp

Bước 1: Sau khi đã chuẩn bị xong các nguyên liệu, nhiệm vụ của bạn bây giờ là bắc một chiếc nồi có 4 lít nước, 500g đường phèn và nước hạt sen đun sôi lên bếp. Sau đó cho hạt sen, táo đỏ và kỷ tử vào nấu khoảng 7 phút, nêm thêm 1/2 thìa muối để món chè thơm ngon hơn.

Bước 2: Sau đó ta cho tất cả nhựa đào, tuyết yến, hạt chia, quế hoa vào nồi đun đến khi hỗn hợp sôi trở lại thì ta tắt bếp. Khi chè nguội ta cho thạch và long nhãn đã chuẩn bị vào.

Bước 3: Thành phẩm. Trà dinh dưỡng được tiêu thụ tốt nhất ướp lạnh. Vì vậy, bạn có thể đóng chai nó và làm lạnh nó để sử dụng sau. Vị thanh ngọt của nước dùng cùng với phần thạch, sánh đặc của tuyết yến kết hợp với vị bùi bùi của hạt sen chắc chắn sẽ khiến cả nhà từ trẻ nhỏ đến người già mê mẩn. sử dụng, tươi và lạnh.

Và đừng quên Cakhia TV đang có nhiều chương trình khuyến mãi lớn như Giảm 50% cho một số hóa đơn đủ điều kiện, tích điểm khi mua hàng, giảm 100k khi ăn tại các nhà hàng đối tác của Cakhia TV… cho khách hàng khi tải ứng dụng Cakhia TV về máy, gọi món và thanh toán ngay trong ứng dụng!