Thịt Heo Làm Món Gì Ngon? Tham Khảo Thực Đơn Hấp Dẫn Mỗi Ngày | Tin Tức

Đau đầu vì không biết làm gì với thịt lợn? Bài viết hôm nay sẽ tổng hợp những món ăn ngon được chế biến từ thịt lợn giúp bạn dễ dàng chế biến bữa ăn cho gia đình.

Thịt lợn là nguyên liệu không thể thiếu trong bữa cơm gia đình

Thịt lợn hay còn gọi là mỡ lợn – đây là loại thực phẩm giàu chất đạm và chất béo. Chúng cung cấp nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Vì vậy, người ta thường chọn mua thịt lợn để chế biến thành nhiều món ăn khác nhau.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng thịt lợn chứa nhiều chất dinh dưỡng khác nhau.

Thịt lợn là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng
  • Trong 100 g thịt lợn nạc có 19 g protein, 7 mg canxi, 2,5 g kẽm, 341 mg kali, 190 mg phốt pho,…

  • Đối với thịt nửa nạc nửa mỡ có thành phần dinh dưỡng như sau: 16,5g đạm, 21,5g béo, 9mg canxi, 1,91mg kẽm, 285mg kali, 178mg photpho, 1,5mg sắt, 510mg vitamin A, 510mg natri.

  • Trong 100 g mỡ lợn có 14,5 g protein, 37,3 g chất béo, 156 mg phốt pho, 0,4 mg sắt, 1,59 mg kẽm, 42 mg natri, 8 mg canxi, 2 μg vitamin A, 318 mg kali

Ăn thịt lợn đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Vì vậy, bổ sung thịt lợn vào thực đơn hàng ngày sẽ giúp bạn có một sức khỏe tốt nhất!

Khẩu phần thịt lợn và gợi ý thực đơn tốt cho sức khỏe

Thịt lợn được chia thành nhiều loại như: thăn, cốt lết, ba chỉ, vai… Mỗi phần thịt sẽ có những đặc điểm khác nhau, đồng nghĩa với việc sẽ phù hợp để chế biến những món ăn khác nhau.

Thịt Thăn – Thịt thăn heo làm món gì ngon?

Tenderloin, hay còn gọi là nạc thăn, là phần thịt không chứa mỡ. Vì vậy, miếng phi lê rất mềm và có mùi thơm đặc trưng.

Món phi lê thơm ngon

Với miếng thịt này bạn có thể chế biến nhiều thực đơn hấp dẫn như

  • Thăn lợn nướng

  • Thăn lợn nướng lá mắc mật

  • Phi lê heo xào rau củ

  • Thịt lợn áp chảo…

Thịt cốt lết – Mẹo làm món thịt cốt lết ngon?

Cốt lết là phần thịt được đặt trên lưng con lợn, gồm chủ yếu là thịt nạc và thường đi kèm với phần đầu của sườn nên còn được gọi là cốt lết rút xương sườn.

Món ngon từ cốt lết

Ở miền Nam, cốt lết được nướng để ăn với cơm tấm. Trong khi ở miền bắc, người ta thường dùng con mèo để muối hoặc làm bông gòn.

Thịt heo – Thịt heo gợi ý những món ngon nào?

Thịt ba chỉ heo hay còn gọi là thịt má heo. Điểm đặc biệt của loại thịt này là rất giàu chất béo nên trước đây chủ yếu được dùng để bảo quản cá. Tuy nhiên, khi đã lọc hết mỡ, bạn sẽ có ngay một miếng thịt nạc xen lẫn những vân mỡ mềm và giòn, không ngấy.

Thịt ba chỉ lợn

Có rất nhiều thực đơn ngon từ thịt nai này:

  • Thịt ba chỉ xá xíu

  • ba chỉ heo nướng

  • ba chỉ heo nướng

  • Thịt heo chiên kiểu Thái…

Thịt nạc vai – gợi ý món gì ngon?

Nạc vai là phần thịt đặt trên vai của con heo nên có độ dai và giòn, chứa cả nạc và mỡ. Đây là phần thịt giàu dinh dưỡng nên được nhiều bà nội trợ lựa chọn để chế biến thành những món ăn ngon, chẳng hạn như

Chả da heo hấp dẫn từ thịt nạc vai

Thực đơn món ngon từ thịt lợn rừng

Ngoài các giống lợn nhà, nhiều người còn yêu thích món thịt lợn rừng hay còn gọi là lợn rừng. Do là loài lợn rừng sinh trưởng và ăn thức ăn tự nhiên nên thịt lợn rừng được đánh giá cao về hương vị và dinh dưỡng.

Thực phẩm này là một nguồn protein tuyệt vời cho sự phát triển cơ bắp. Đồng thời còn cung cấp hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào cho cơ thể, giúp bổ não và kích thích quá trình hồi phục sức khỏe, chống suy nhược, nâng cao sức đề kháng hiệu quả.

Thịt lợn rừng có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon

Nếu bạn chưa từng thưởng thức món thịt này và băn khoăn không biết thịt lợn rừng ăn gì ngon, hãy thử chế biến theo thực đơn sau:

  • Heo rừng nướng sa tế

  • Thịt lợn rừng xào chanh ớt

  • Heo rừng hấp tía tô

  • Heo rừng nướng ngũ vị…

Thực đơn món ngon từ thịt heo chế biến

Ngoài các món chế biến từ thịt lợn tươi, thịt lợn chế biến cũng làm nên những món ăn đặc sắc.

Món ngon từ heo quay

Sẽ thật thiếu sót nếu không nhắc đến món thịt quay đặc biệt này. Đây là một món ăn phổ biến trên bàn ăn tối. Ăn thịt lợn nướng trực tiếp cũng dẫn đến hương vị không hấp dẫn. Nhưng bạn có tò mò về cách làm một món thịt lợn quay ngon không? Kiểm tra thực đơn dưới đây:

Heo quay om dưa cải

Món ngon từ thịt lợn kho

Thịt hộp sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho những ai bận rộn. Nhưng nếu chỉ ăn thịt hộp đơn thuần sẽ không mang lại dinh dưỡng và sức khỏe. Cùng tham khảo cách làm món thịt lợn hộp thơm ngon với thực đơn sau nhé:

Món cơm kho trứng đơn giản, dễ chế biến
  • Đậu hủ thịt hộp

  • Cơm với trứng và thịt bảo quản

  • Thịt hộp sốt cà chua…

Tóm lại, thịt lợn có thể chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn và tốt cho sức khỏe. Hi vọng bài viết đã giúp bạn tìm được những thực đơn ngon để chiêu đãi gia đình mình!

Đừng quên tải ngay ứng dụng Cakhia TV để sử dụng tính năng mua hàng trực tuyến, giao hàng tận nơi. Việc mua rau, thịt, cá tại nhà sẽ trở nên đơn giản và nhanh chóng hơn bao giờ hết. Tất cả mọi thứ được tóm tắt trong 4 bước sau:

Bước 1: Tải và đăng ký tài khoản Cakhia TV tại đây.

Ứng dụng có sẵn trên cả hai hệ điều hành Android và iOS. Tương thích với hầu hết các điện thoại thông minh hiện đại.

Bước 2: Chọn chương trình “Go to Market”.

Danh sách chợ online Hồ Chí Minh sẽ hiện ra ở bước này. Bạn tìm chợ gần nhà nhất để tiết kiệm chi phí vận chuyển khi mua hàng trực tuyến.

Bước 3: Chọn sản phẩm muốn mua và thanh toán.

Một số thông tin bạn nên kiểm tra kỹ như: khối lượng, đơn giá và các ghi chú khác nếu có. Sau đó, bạn bấm thanh toán. Hiện tại, Cakhia TV có các phương thức thanh toán sau:

Trong thời kỳ “bình thường mới”, việc thanh toán trước được khuyến khích để tránh liên hệ với người gửi.

Bước 4: Chờ nhận hàng.

  • Đặt hàng trước 10:00, giao hàng trong 2 giờ.

  • Đơn hàng sau 10h sẽ được giao vào sáng hôm sau.

Chức năng Cakhia TV Market sẽ là trợ thủ đắc lực cho những bà nội trợ bận rộn. Tải ứng dụng Cakhia TV để mua sắm tại nhà – không lo về giá.



Cảm ơn bạn đã đọc bài viết Thịt Heo Làm Món Gì Ngon? Tham Khảo Thực Đơn Hấp Dẫn Mỗi Ngày | Tin Tức . Đừng quên truy cập Cakhia TV kênh trực tiếp bóng đá số 1 Việt Nam hiện nay để có những phút giây thư giãn cùng trái bóng tròn !

Tham Khảo Thêm:  Khóa Học Toán Online VioEdu Giảm Đến 15% Trên Ứng Dụng Utop | Tin Tức

Related Posts

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

© 2024 Cakhia TV - WordPress Theme by WPEnjoy