THỰC ĐƠN CƠM TRƯA VĂN PHÒNG THƠM NGON CỰC ĐƠN GIẢN | Tin Tức

Nếu là dân văn phòng, chắc hẳn bạn đã quen với việc ăn uống ở nhà hàng hay gọi đồ ăn trên các ứng dụng. Tuy nhiên, nếu ăn trong thời gian dài như vậy sẽ không tốt cho sức khỏe. Gạo mang về nhà vẫn trung thực, ngon và chất lượng. Cùng Cakhia TV khám phá bài viết dưới đây để tham khảo thêm cách làm thực đơn cơm trưa văn phòng đơn giản mà ngon nhé.

THỰC ĐƠN ĂN TRƯA VĂN PHÒNG CỰC ĐƠN GIẢN

1. Thực đơn siêu dễ làm

– Súp cà chua với trứng

– Cá mòi chiên giòn

– Rau luộc

– Cơm

1. Thực đơn siêu dễ làm

Tất cả những món ăn này đều cực kỳ dễ chế biến và không mất nhiều thời gian. Thay vì ăn ngoài hàng, bạn chỉ cần nhanh chóng chuẩn bị bữa trưa thơm ngon, bổ dưỡng ngay tại văn phòng.

Những con cá mòi được chiên vàng đều, giòn rụm, thịt bên trong mềm, béo và thấm đẫm nước mắm chua ngọt. Cá chiên với rau luộc, vị phải gọi là gấp đôi.

Dù là cơm trưa văn phòng thì bát canh nóng hổi, ​​đậm đà vẫn không thể thiếu. Súp cà chua trứng là lựa chọn hợp lý trong trường hợp này. Cách làm đơn giản nhưng hương vị vô cùng thơm ngon, đậm đà

Tham Khảo Thêm:  Cách làm chả ức gà đơn giản. Hướng dẫn nấu ức gà giảm cân | Tin Tức

2. Thực đơn dinh dưỡng

– Mực đầy thịt

– Gà rán

– Canh bắp cải bào sợi

– Cơm

2. Thực đơn dinh dưỡng

Nếu bạn có nhiều thời gian ở nhà chuẩn bị và muốn bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng thì nên thực hiện theo thực đơn này. Đảm bảo không ngon không lấy tiền

Mực nhồi thịt là món ăn vô cùng đắt khách. Bên ngoài là thịt mực giòn ngọt, bên trong là nhân thịt, tất cả trộn đều với nhau, rưới thêm chút tương ớt đưa cơm khỏi bàn.

Sau khi hoàn thành món bê thui, chúng tôi giã nhẹ gà rán. Da gà giòn, thịt bên trong vẫn mềm và ẩm, thấm gia vị vừa ăn nên đi đâu cũng dính

Và để đánh bay sự nhàm chán của bữa ăn thì không thể bỏ qua món súp bắp cải siêu ngon mà lại cực dễ chế biến. Hương vị của canh cải ngọt quyện với những miếng thịt bằm mềm ngọt, giản dị nhưng rất vui miệng.

3. Thực đơn độc đáo

– Thịt gói lá lốt

– Canh kim chi thịt bò

– Cơm

3. Thực đơn độc đáo

Nếu bạn đã chán những món ăn quen thuộc thường ngày thì thực đơn này sẽ giúp bạn đổi mới khẩu vị bằng những món ăn độc đáo hơn.

Sau khi tẩm ướp đầy đủ gia vị, thịt được đem đi chiên vàng. Mùi thơm phức của lá ổi kết hợp với vị béo ngậy, tươi mát của phần thịt mềm bên trong tạo nên một món ăn vô cùng hấp dẫn. Nếu thích đậm đà hơn, bạn có thể phủ sốt hoặc sốt cà chua lên trên.

Bởi vì thực đơn này chỉ có 2 món ăn, súp là phải. Để bữa ăn thêm độc đáo, canh kim chi thịt bò là lựa chọn phù hợp hơn cả. Nước dùng đậm đà, có vị chua nhẹ của kim chi, được nấu cùng thịt bò mềm và vài miếng đậu hũ béo béo. Cơm văn phòng với bát canh như thế này thì còn gì bằng.

Tham Khảo Thêm:  Khu Công Nghiệp Thăng Long Mua Sắm An Toàn Tiết Kiệm Trong Mùa Dịch Trên Utop | Tin Tức

4. Menu nhanh, tiết kiệm thời gian

– Trứng chiên thịt bằm

– Rau muống xào tỏi

– Canh mồng tơi nấu nước

– Cơm

4. Menu nhanh, tiết kiệm thời gian

Nếu công việc của bạn rất bận rộn, không có nhiều thời gian nấu nướng nhưng vẫn muốn có một bữa cơm văn phòng ngon miệng, dễ ăn thì đừng bỏ qua thực đơn này nhé.

Trứng rán là một trong những món ăn dễ chế biến nhất nhưng vẫn là món khoái khẩu của nhiều người. Để món ăn thêm dinh dưỡng, hãy chiên trứng với thịt băm. Tưởng không ngon mà ngon không tưởng

Có thịt có trứng thì phải có rau mới công bằng. Với tiêu chí nhanh và dễ làm, bữa sáng rau muống xào tỏi là lựa chọn phù hợp. Nên luộc rau trước khi xào để rau nhanh chín hơn mà không làm rau muống sôi khi xào.

Lợi ích của rau muống với nước để làm nước dùng cũng rất hợp lý. Cả hai đều không lãng phí thức ăn và tiết kiệm đủ thời gian để nấu món súp mới. Thêm các gia vị và chắt lấy một ít nước dùng là chúng ta đã có một món canh cực kỳ đơn giản và tươi mát để giải khát cơ thể.

5. Thực đơn cho người ăn kiêng

– Khoai lang luộc

– Salad ức gà

– Quả táo

5. Thực đơn cho người ăn kiêng

Nếu bạn là dân văn phòng đang trong quá trình giảm cân hoặc ăn sạch thì thực đơn này là dành cho bạn. Không quá chế biến, ít calo nhưng vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể

Tham Khảo Thêm:  Cách nấu cơm kim chi Hàn Quốc ngon chuẩn vị như nhà hàng | Tin Tức

Khoai lang luộc là cách chế biến dễ dàng, ít tốn thời gian mà vẫn giữ được nhiều chất dinh dưỡng. Hương vị ngọt ngào, thơm bùi của sấu ngọt chắc chắn sẽ không làm bạn từ chối

Ngoài ra, món salad ức gà là món không thể bỏ qua trong thực đơn này. Một trong những món salad quốc gia của Diet Sisters. Món ăn là sự kết hợp đa dạng của các loại rau với thịt gà dai ngon quyện với nước sốt đậm đà, dễ ăn.

Tráng miệng cho bữa ăn lành mạnh này bằng một quả táo chẳng có ý nghĩa gì. Táo vừa ngọt mát lại chứa nhiều vitamin cần thiết cho cơ thể và còn hỗ trợ giảm cân rất tốt.

kết luận

Trên đây là những thực đơn cơm văn phòng ngon, đơn giản mà Cakhia TV muốn gửi đến các bạn. Chúng tôi hy vọng bạn đã chọn một số menu phù hợp với nhu cầu của mình. Đừng quên tải ứng dụng Cakhia TV giúp bạn đi chợ tiết kiệm nhiều thời gian, tiền bạc mà vẫn mua được hàng chất lượng. Ưu đãi đặc biệt Khách hàng tải ứng dụng ngay hôm nay sẽ có cơ hội nhận hàng trăm coupon giảm giá cho các dịch vụ mua sắm, ăn uống có trong ứng dụng.



Cảm ơn bạn đã đọc bài viết THỰC ĐƠN CƠM TRƯA VĂN PHÒNG THƠM NGON CỰC ĐƠN GIẢN | Tin Tức . Đừng quên truy cập Cakhia TV kênh trực tiếp bóng đá số 1 Việt Nam hiện nay để có những phút giây thư giãn cùng trái bóng tròn !

Related Posts

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

© 2024 Cakhia TV - WordPress Theme by WPEnjoy