Top 5 sai lầm chị em thường mắc phải khiến tóc dễ gãy rụng

Người xưa có câu “cái răng cái tóc là cái gốc của con người”. Qua đó có thể thấy, sở hữu một mái tóc đẹp, đầy sức sống và mềm mượt là điều ai cũng mong muốn. Nhưng không phải ai cũng biết cách chăm sóc tóc đúng cách. Và hầu hết mọi người vẫn sẽ mắc sai lầm khi chăm sóc tóc. Sau đây Cakhia TV sẽ mách bạn top 5 sai lầm chị em phụ nữ thường mắc phải khiến tóc hư tổn, gãy rụng.

Tầm quan trọng của việc chăm sóc tóc

Tóc là một phần quan trọng của cơ thể giúp bảo vệ da đầu, hộp sọ và các cơ quan nội tạng. Không chỉ vậy, mái tóc còn tạo nên nét đẹp riêng của mỗi người. Từ đó có thể thấy tầm quan trọng của việc chăm sóc tóc đối với thẩm mỹ cũng như sức khỏe con người.

Top 5 sai lầm phổ biến khiến tóc dễ gãy rụng

Việc chăm sóc tóc đã và đang được quan tâm nhiều hơn, đặc biệt là chị em phụ nữ. Nhưng trên thực tế, hầu hết phái đẹp đều mắc phải một số sai lầm khi chăm sóc tóc. Từ đó, mái tóc không những không được cải thiện mà ngày càng khiến tóc mỏng, thưa do gãy rụng.

Gội đầu mỗi ngày

Đây là thói quen của rất nhiều người, nhất là vào mùa hè nắng nóng dễ khiến da đầu khó chịu và tiết nhiều mồ hôi. Tưởng chừng như chuyện bình thường nhưng đây lại chính là nguyên nhân làm mất đi lớp màng bảo vệ tóc, khiến tóc tiết nhiều dầu hơn để cân bằng độ ẩm. Gội đầu quá thường xuyên cũng đồng nghĩa với việc bạn đã sử dụng một số loại hóa chất gây hại cho da đầu. Điều này cũng sẽ khiến tóc yếu đi, dẫn đến khô và gãy rụng nhiều hơn.

Để tránh tình trạng này, bạn nên gội đầu 2-3 lần/tuần để mái tóc luôn mềm mượt. Nếu tóc rất bết do ra nhiều mồ hôi, bạn cũng có thể gội nhưng không nên gội hàng ngày.

Gội đầu quá thường xuyên hoặc khi tóc còn ướt

Nhiều người lầm tưởng đánh răng là một liệu pháp massage hiệu quả, giúp lưu thông khí huyết thư giãn. Tuy nhiên, gội đầu quá thường xuyên trong ngày sẽ gây tổn thương da đầu, khiến tuyến dầu trên tóc phát triển, khiến tóc dễ bết dính.

Trong quá trình gội đầu nếu bạn dùng lực quá mạnh cũng có thể khiến da đầu yếu đi, tóc dễ bị gãy rụng. Chải tóc nhất là khi tóc còn ướt, vì lúc này tóc khá yếu, nếu dùng lược để chải sẽ gây tổn thương cho da đầu và tóc.

Để bảo vệ tóc, bạn chỉ nên gội đầu 2-3 lần/ngày, lượng dầu này đủ để phân bổ đều từ chân tóc đến ngọn tóc. Khi tóc còn ướt, bạn dùng tay gỡ rối nhẹ và dùng khăn bông thấm nhẹ.

bện rất chặt

Có rất nhiều người thường có thói quen buộc tóc rất chặt mà không biết rằng thói quen này vô tình có thể làm tóc bị hư tổn. Việc buộc tóc bằng dây chun hay tạo kiểu mà để tóc ở một vị trí trong thời gian dài mà không thay đổi sẽ khiến tóc hình thành các nếp gấp, khiến tóc bị gãy, việc buộc dây chun quá chặt cũng khiến da đầu dễ bị tổn thương. hư hại. Những chiếc bánh bó sát cũng sẽ khiến bạn đau đầu.

Nếu có thể, hãy để tóc xõa tự nhiên hoặc dùng vải hoặc lụa có độ co giãn vừa phải để giữ cho tóc mềm mại và chắc khỏe.

Thay đổi dầu gội và dầu xả thường xuyên

Đây là lỗi chăm sóc tóc thứ 4 mà Cakhia TV muốn khắc phục cho bạn. Nhiều chị em muốn nhanh chóng có một mái tóc chắc khỏe và bồng bềnh nên thường xuyên thay đổi các loại dầu gội, dầu xả. Hành động này không những không làm đẹp tóc mà còn khiến tóc và da đầu khô hơn, dễ gãy rụng hơn. Nguyên nhân của tình trạng này là do da đầu chưa kịp thích nghi với các loại dầu gội, dầu xả mới.

Vì vậy, khi bạn đã tìm được loại dầu gội và dầu xả phù hợp, hãy tiếp tục sử dụng chúng để có một mái tóc khỏe đẹp. Nếu bạn không tìm thấy nó, đừng thay đổi nó quá thường xuyên.

Đi ngủ với mái tóc ướt

Đây là sai lầm mà rất nhiều người mắc phải, cả nam và nữ. Khi bạn thường xuyên đi ngủ với mái tóc ướt sẽ gây ra các bệnh về da đầu gây ngứa da đầu. Điều này cũng sẽ khiến tóc yếu và dễ gãy rụng hơn. Ngoài ra, thói quen này còn có thể khiến bạn đau đầu. Nguyên nhân là do lượng nước còn sót lại trên tóc ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu. Ngay cả khi đi ngủ với mái tóc ướt cũng ảnh hưởng đến giấc ngủ và sự tỉnh táo.

Vì vậy, hãy đợi cho tóc khô hoàn toàn trước khi đi ngủ. Điều này không chỉ bảo vệ mái tóc của bạn mà còn giúp bạn có một giấc ngủ ngon hơn.

Chúng tôi mong rằng qua bài viết trên bạn có thể khắc phục được những lỗi chăm sóc tóc mà mình đang mắc phải. Cakhia TV chúc bạn có được mái tóc mềm mượt, chắc khỏe như ý muốn! Để tìm hiểu thêm nhiều thông tin hữu ích, hãy tải ngay ứng dụng Cakhia TV trên CH play hoặc App Store.