Top bánh trung thu healthy giữ dáng lựa chọn số 1 cho dân eatclean | Tin Tức

Bánh trung thu dưỡng sinh giữ dáng, lựa chọn số 1 cho người ăn sạch

Mỗi mùa trung thu sẽ có rất nhiều thương hiệu bán bánh trung thu trên đường phố. Nhưng đối với những người không hảo ngọt hoặc thích ăn sạch thì món bánh này quá ngọt và khó chịu. Vì vậy, dòng bánh trung thu low carb ra đời để phục vụ những tín đồ thuần khiết. trong bài nàychữ U tôi sẽ giới thiệu bạn Bánh trung thu dưỡng sinh giữ dáng, lựa chọn số 1 cho người ăn sạch.

Thế nào là một chiếc bánh trung thu tốt cho sức khỏe?

Hiểu được tâm lý người tiêu dùng hiện nay, những chùm kẹo dành cho người ăn sạch ra đời với tiêu chí sẽ sử dụng đường Isomalt được chế biến hoàn toàn từ củ cải đường với hàm lượng đường rất thấp và vị ngọt tự nhiên thuần khiết.

Đường Isomalt được sử dụng rộng rãi ở Nhật Bản, Pháp và Hoa Kỳ để thay thế đường sucrose.

Thông thường, khi nhắc đến việc sử dụng đường ăn kiêng trong một chiếc bánh, người ta sẽ nghĩ rằng đó là loại bánh dành cho những người bị ảnh hưởng sức khỏe như béo phì, thừa cân, tiểu đường. Nhưng thực tế, món bánh này còn được làm ra để dành cho những người không thích ngọt gắt, hoặc muốn giữ dáng trong chế độ ăn kiêng hoặc eat clean.

Thế nào là một chiếc bánh trung thu tốt cho sức khỏe?

Bánh Trung thu dưỡng sinh giữ dáng, lựa chọn số 1 cho người ăn sạch

1. Bánh trung thu vị bí đỏ

Theo các nghệ nhân để làm ra món bánh này, họ dựa trên việc quan sát tính cách của các thành viên trong gia đình: Trẻ em thích ăn đồ ngọt, nhưng vì sức khỏe của trẻ, cha mẹ sẽ có xu hướng chọn đồ ngọt. Trung thu có hương vị trái cây cho bé ăn thoải mái không chán và rất tốt cho cơ thể. Đối với những ông bà lớn tuổi thích ăn đồ ngọt nhưng lại sợ mắc bệnh tiểu đường thì bánh trung thu trái cây rất phù hợp với người lớn tuổi. Các bà nội trợ thường có xu hướng tiếp tục ăn sạch nên việc sử dụng các món tráng miệng có hoa quả là vô cùng hợp lý.

Đối với dòng kẹo mà dân eat clean thay vì sử dụng đường hạt thông thường thì nay sẽ được thay thế bằng đường ăn kiêng chỉ chứa 45% calo so với các loại đường làm bánh thông thường khác. Từ đó cho ra đời những món tráng miệng không chỉ thơm ngon mà còn đánh bay nỗi lo cân nặng.

2. Bánh trung thu hương vị trần bì

Đây là món bánh có vị hơi ngọt, có công dụng chữa viêm phế quản và rất tốt cho hệ tiêu hóa. Tavani được sản xuất và sản xuất theo phương pháp bí truyền để đảm bảo rằng dầu đưa ra được tính ở mức chất lượng cao nhất. Sự kết hợp giữa da trần và bánh trung thu rất độc đáo và tinh tế với mong muốn mang đến cho thực khách món tráng miệng đơn giản nhưng có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

3. Bánh trung thu nhân hạt sen

Hạt Chia là một loại hạt gần gũi và quen thuộc với người Việt Nam. Từ xa xưa, y học cổ truyền cũng đã dùng hạt của hoa loa kèn để chế biến thành những món ăn bổ dưỡng. Vị ngọt dịu, hương thơm dịu nhẹ và nhiều lợi ích cho sức khỏe, sự kết hợp giữa nguyên liệu này với bánh trung thu là sự kết hợp độc đáo dành cho những người yêu thích sức khỏe.

4. Bánh trung thu hương gấc

Gấc là loại trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể, ngoài ra loại quả này khi kết hợp với bánh trung thu sẽ mang đến hương vị khác biệt so với những sản phẩm trước đây. Bánh trung thu gấc bổ sung nhiều vitamin A giúp đẹp da, sáng mắt.

5. Bánh trung thu ngũ cốc

Nếu bạn vừa muốn ăn sạch vừa muốn ăn bánh trung thu cùng lúc thì hãy dùng bánh trung thu dinh dưỡng với thành phần chính là yến mạch, bột mì nguyên cám và các loại hạt dinh dưỡng.

Để giữ được hương vị như bánh trung thu truyền thống, một số nhà sản xuất sẽ vẫn sử dụng bột mì để làm vỏ bánh và nhân bánh sẽ được thay bằng mè trắng, mè đen, hạnh nhân và hạt chia.

Kẹo làm từ hạt sẽ có hương vị đậm đà do loại hạt tạo ra nó. Người ăn cũng sẽ cảm nhận được vị ngọt thanh mát của đường ngô hay đường thốt nốt thay vì vị ngọt gắt của đường hóa học. Do đó, món bánh này không chỉ phù hợp với những người ăn sạch mà còn phù hợp với những người mắc bệnh tiểu đường.

Chuyển đổi calo thành bánh trung thu tốt cho sức khỏe

Nhiều người thường tránh ăn bánh trung thu, loại bánh có hàm lượng calo rất cao. Với một chiếc bánh truyền thống, lượng calo sẽ dao động từ 600-1000 calo, tương đương với việc chạy bộ 2-2h30. Chính vì vậy, những chiếc bánh trung thu tốt cho sức khỏe ra đời với đầy đủ các tiêu chí ít calo, thơm ngon và cực tốt cho sức khỏe.

Mùa trăng rằm năm nay, nếu bạn còn đang băn khoăn chưa biết chọn loại bánh trung thu nào thì hãy yên tâm mua một chiếc bánh trung thu tốt cho sức khỏe vì lượng calo trong loại bánh này rất thấp, chỉ 210 calo, bằng 1/5 so với một chiếc bánh trung thu. bánh trung thu truyền thống. Nguyên liệu để làm nên món bánh trung thu này đều từ các loại trái cây vô cùng bổ dưỡng.

kết cục

Với bài viết trên của chữ U Hi vọng các bạn sẽ tìm được loại bánh trung thu vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe để chưng trong dịp trung thu này. Cảm ơn đã theo dõi bài viết này!




Cảm ơn bạn đã đọc bài viết Top bánh trung thu healthy giữ dáng lựa chọn số 1 cho dân eatclean | Tin Tức . Đừng quên truy cập Cakhia TV kênh trực tiếp bóng đá số 1 Việt Nam hiện nay để có những phút giây thư giãn cùng trái bóng tròn !

Tham Khảo Thêm:  Cuộc Sống Tiện Lợi Hơn Với Sự Hỗ Trợ Từ bTaskee - Dịch Vụ Dọn Dẹp Chuyên Nghiệp | Tin Tức

Related Posts

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

© 2024 Cakhia TV - WordPress Theme by WPEnjoy