Top thương hiệu ngũ cốc granola ngon chất lượng | Tin Tức

Nếu bạn đang ăn kiêng hoặc chỉ đang tìm kiếm một món ăn mới, có lẽ Granola sẽ là một món ăn đáng để thử. Nếu bạn còn chưa biết về loại ngũ cốc tốt cho sức khỏe này thì hôm nay hãy cùng mình tìm hiểu Granola là gì, công dụng và các hãng Granola nổi tiếng nhé.

Thương hiệu ngũ cốc granola thơm ngon chất lượng cao

1. Granola là gì?

Granola là một loại thực phẩm, món ăn sáng phổ biến trong các gia đình Mỹ. Nó là hỗn hợp của nhiều loại thực phẩm lành mạnh giàu chất xơ và protein cũng như giàu chất dinh dưỡng. Granola là sự kết hợp của các loại thực phẩm như hạt dinh dưỡng, yến mạch, trái cây sấy khô… Được nướng chín có màu vàng nâu đẹp mắt và vị giòn đặc trưng.

2. Thương hiệu Granola nổi tiếng

Lợi ích của Granola:

– Tốt cho hệ tiêu hóa: Ước tính cứ 100g granola có chứa 5g chất xơ. Do chứa nhiều chất xơ nên thực phẩm này giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, ngăn ngừa các bệnh về đường ruột như rối loạn tiêu hóa, giảm lượng đường, cholesterol, táo bón…

Tham Khảo Thêm:  Cách phân biệt táo bằng mã số giúp bạn tránh được nhiều bệnh | Tin Tức

1. Granola là gì?

– Tốt cho huyết áp và tim mạch: Loại thực phẩm này chứa tới 12% chất béo không bão hòa và 4,4% chất béo không bão hòa đơn. Những chất béo tốt này giúp duy trì huyết áp, ổn định tim mạch, giảm cholesterol và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Ngoài ra, Granola còn chứa omega 3, thành phần này giúp hỗ trợ hoạt động của não bộ và hệ thần kinh. Và cung cấp thêm năng lượng để bạn hoạt động suốt cả ngày.

2. Thương hiệu Granola nổi tiếng

Granola giúp bạn bổ sung khoáng chất và vitamin: Do có thành phần chính là yến mạch, các loại ngũ cốc và hạt khác nên nó chứa nhiều khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Magie, mangan, kẽm, đồng, photpho và vitamin… có nhiều trong Granola.

– Giữ dáng: Trong thực phẩm này, hầu hết các thực phẩm thuần chay khác, mặc dù có chứa các loại hạt và ngũ cốc khô nhưng cung cấp đủ năng lượng và hàm lượng protein cho cơ thể. Vì vậy, rất thích hợp cho người ăn kiêng, ăn chay và giảm cân.

1. Granola là gì?

Ăn Granola với các thực phẩm khác để giúp giảm cân:

– Ăn granola với trái cây sấy khô: Nếu muốn bổ sung thêm vitamin và chất xơ, bạn có thể ăn kèm với trái cây sấy khô.

– Ăn granola với sữa hoặc sữa chua tươi không đường: Dùng thêm sữa chua hoặc sữa tươi không đường sẽ giúp bạn bổ sung nhiều chất dinh dưỡng như protein. Ngoài ra, vị chua chua béo béo của sữa tươi và sữa chua không đường sẽ rất phù hợp để tạo nên hương vị của món ăn.

Tham Khảo Thêm:  5 spa chăm sóc da chuẩn y khoa nhiều người lựa chọn ở Hà Nội | Tin Tức

1. Granola là gì?

– Ăn kèm rau củ để tạo thành món salad granola: Đây sẽ là một món ăn rất ngon, vừa có thể dùng cho bữa sáng, vừa có thể dùng làm món tráng miệng trong các bữa chính. Chỉ cần trộn granola với trái cây và rau tươi, rắc thêm một số gia vị và tạo ra một món ăn ngon cho gia đình.

2. Thương hiệu Granola nổi tiếng

Granola Purely Elizabeth Ancient Grain: Đây là thương hiệu nổi tiếng trong lĩnh vực thực phẩm, đây là dòng sản phẩm giàu chất dinh dưỡng, giúp bạn no lâu nhưng không chứa nhiều calo. Vị ngọt thêm vào thức ăn không quá nhiều và được thay thế bằng đường dừa. Đường dừa giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa và hỗ trợ cân bằng điện giải.

Ngũ cốc cổ nguyên chất của Elizabeth

Bob’s Red Mill Maple Sea Salt Granola Pan-Naked: Đây là thương hiệu nổi tiếng với 4 hương vị granola khác nhau: Maple Sea Salt, Coconut Spice, Lemon Cranberry, Cranberry Almond. Những hương vị này quá ngon để lựa chọn. Ngoài ra, nhãn hiệu này không chứa gluten, gluten là thành phần nhiều người nhạy cảm nên có thể yên tâm sử dụng.

Bob's Red Mill Maple Sea Salt Granola áp chảo

Bear Naked Fit Triple Berry Granola: Với sự kết hợp đặc biệt của 3 loại hạt trái cây như yến mạch, siro và đường mía. Loại sản phẩm đến từ thương hiệu này cung cấp cho bạn rất nhiều chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa. Chất chống oxy hóa rất tốt cho tim mạch và quá trình lão hóa của cơ thể. Sản phẩm có độ giòn đáng yêu và trái cây sấy khô thơm ngon.

Tham Khảo Thêm:  Xịt thơm miệng là gì? Có nên sử dụng xịt thơm miệng nhiều không? | Tin Tức

Bear Naked Fit Triple Berry Granola

Cranberry Key Granola Bakery: Đây là thương hiệu ngũ cốc tốt cho tim mạch lý tưởng của bạn. Với các thành phần như gạo lứt, hạt kê, hạt hướng dương, đậu gà và hạnh nhân. Do đó hàm lượng chất xơ rất cao nên rất phù hợp với chế độ ăn kiêng mà bạn đang cần trong quá trình giảm cân cũng như trong chế độ ăn kiêng.

Cranberry hương vị chính Granola Bakery

Trên đây là bài viết granola là gì, lợi ích của granola đối với người ăn kiêng, các thương hiệu granola nổi tiếng. Nếu yêu thích các bài viết của chúng tôi, bạn có thể xem thêm các bài viết về sức khỏe và đời sống trên blog Cakhia TV. Ngoài ra, bạn có thể tải ứng dụng Cakhia TV của chúng tôi để đi chợ trực tuyến và nhận nhiều phiếu giảm giá hấp dẫn.



Cảm ơn bạn đã đọc bài viết Top thương hiệu ngũ cốc granola ngon chất lượng | Tin Tức . Đừng quên truy cập Cakhia TV kênh trực tiếp bóng đá số 1 Việt Nam hiện nay để có những phút giây thư giãn cùng trái bóng tròn !

Related Posts

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

© 2024 Cakhia TV - WordPress Theme by WPEnjoy