Uống gì giải rượu nhanh mà không nhức đầu?

Dẫu biết uống rượu có tác hại rất lớn nhưng trong một số trường hợp như đi tiếp đối tác, uống rượu xã giao… thì vẫn cần phải uống một chút rượu. Với những người tửu lượng kém, dù uống ít vẫn rất say và đau đầu. Vậy uống gì để giải rượu nhanh mà không gây đau đầu? Cùng nhau không tưởng Bạn có thể tìm câu trả lời cho câu hỏi trên qua bài viết dưới đây.

1. Tác hại của việc uống rượu bia?

Uống rượu bia có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe con người. Có nhiều lời cảnh báo không nên uống nhiều rượu, nhưng vẫn có người bất chấp sức khỏe để uống quá nhiều rượu, trở thành nghiện rượu. Khi uống rượu bia, ban đầu bạn chỉ cảm thấy nhức đầu, buồn nôn… Nhưng về lâu dài nó sẽ để lại những hậu quả khôn lường cho sức khỏe con người.

Nó ảnh hưởng đến gan

Gan là một bộ phận rất quan trọng trong cơ quan nội tạng của con người. Con người có thể không có lá lách, nhưng không thể không có gan. Với tầm quan trọng như vậy, nhiều người nghiện rượu đang dần hủy hoại lá gan của mình. Uống nhiều rượu bia dẫn đến gan nhiễm mỡ, các chức năng của gan bị ảnh hưởng nên không thể hoạt động tốt.

Nó ảnh hưởng đến não và dây thần kinh

Nhiều người nghĩ tìm đến rượu để vơi đi nỗi buồn mà không biết rằng đây là cách khiến não ta buồn hơn. Uống rượu thường xuyên có liên quan đến các bệnh như trầm cảm, lo âu, rối loạn tư duy… Theo nghiên cứu, có tới 1/4 số người tự tử có liên quan đến rượu. Ngoài ra, trong rượu có chứa cồn làm ảnh hưởng đến các chất dẫn truyền thần kinh này.

Tăng nguy cơ ung thư

Rượu chứa cồn có thể làm tăng nguy cơ ung thư khi kết hợp với hút thuốc. Theo nghiên cứu, những người uống nhiều rượu bia có thể mắc các bệnh ung thư liên quan đến họng, thực quản, gan, ruột, thậm chí là ung thư vú.

2. Uống gì để giải rượu nhanh mà không đau đầu?

Có nhiều khi dù không muốn uống rượu cũng không thể tránh khỏi việc phải uống, chẳng hạn như đi họp với đối tác để bàn công việc. Tùy vào độ nặng của rượu mà có gây nhức đầu hay không. Vậy khi uống rượu bia dễ gây nhức đầu, nên uống gì ngay để giải rượu nhanh mà không gây nhức đầu?

Nước gừng nóng

Nước gừng nóng detox là một trong những cách giải rượu phổ biến được nhiều người lựa chọn, bởi nguyên liệu cần có chỉ là một củ gừng, thứ dễ dàng bắt gặp trong căn bếp của mọi nhà. Bạn chỉ cần thái gừng tươi thành từng lát mỏng rồi pha với nước nóng để uống sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn, nhanh chóng trung hòa lượng cồn trong cơ thể.

Trà xanh

Có thể bạn chưa biết uống trà xanh không chỉ có nhiều lợi ích cho sức khỏe mà còn có thể giải rượu rất tốt. Trước khi pha trà, cần chuẩn bị lá trà tươi rửa sạch và vò nát. Dùng nước nóng pha trà sẽ giúp giải rượu nhanh hơn, tránh đau đầu. Nếu không có trà tươi, bạn cũng có thể pha bằng trà túi lọc sẵn rất tiện lợi.

Nước

Nếu bạn không có sẵn các nguyên liệu như gừng hay trà tươi, một trong những cách dễ nhất để giải rượu là dùng nước lọc. Nước lọc là cách dễ nhất để loại bỏ rượu vì nước có sẵn ở khắp mọi nơi. Chỉ cần uống nhiều nước lọc để pha loãng nồng độ cồn trong cơ thể, giảm triệu chứng đau đầu và đào thải cồn nhanh chóng.

Nước chanh

Để giải rượu nhanh chóng mà không gây đau đầu, buồn nôn và khó chịu, bạn có thể sử dụng nước cốt chanh. Chanh cũng là một nguyên liệu dễ kiếm và có tác dụng giải độc rất tốt. Chanh chứa nhiều axit khi kết hợp với nước ấm sẽ giúp dạ dày hoạt động tốt hơn, giảm triệu chứng đau đầu. Để biết thêm. Vitamin C chứa trong chanh cũng giúp cân bằng tốt hệ thống miễn dịch.

nước dừa tươi

Nước dừa không chỉ tốt cho bà bầu mà còn tốt cho những người mới uống rượu bia. Vì nước dừa giúp bù nước cho cơ thể và bổ sung chất điện giải giúp giảm mệt mỏi sau khi uống quá nhiều. Một ly nước dừa tươi sau khi uống sẽ giúp bạn dần tỉnh táo trở lại, và vài ly nước dừa sau đó sẽ giúp bạn đánh bay mệt mỏi sau cơn say.

nước ép cần tây

Rau cần có tác dụng tốt trong việc giải độc rượu nhanh chóng bởi trong rau cần có nhiều vitamin nhóm B giúp phân giải nhanh các phân tử rượu, không để lại triệu chứng đau đầu. Bạn chỉ cần lấy một nắm rau cần rửa sạch, ngâm với một ít nước ấm, thêm chút đường rồi lọc lấy nước cốt và uống dần nước cốt.

kết luận

Nếu trong trường hợp không thể tránh khỏi việc uống rượu bia, bạn có thể học ngay mẹo uống các loại đồ uống giúp giải rượu nhanh mà không gây đau đầu mà Cakhia TV gợi ý cho bạn. Không chỉ gợi ý nước uống mà Cakhia TV còn có vô vàn gợi ý nấu ăn ít cồn mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà. Bấm vào ô “Tải Ngay” bên dưới ứng dụng Cakhia TV!