Vì sao người bệnh viêm khớp dạng thấp chọn ăn chay?

Nhiều người thắc mắc tại sao người bệnh viêm khớp lại chọn ăn chay. Hôm nay Cakhia TV sẽ giải đáp thắc mắc này!

Viêm khớp dạng thấp có phải là căn bệnh đáng sợ?

Viêm khớp dạng thấp là một bệnh viêm khớp do tổn thương màng hoạt dịch của khớp. Bệnh này phổ biến ở phụ nữ trên 40 tuổi hơn nam giới. Nó mang đến cho người bệnh nhiều hệ lụy không ngờ.

Bệnh tự miễn dịch này xảy ra do hệ thống miễn dịch tự nhiên của cơ thể có khả năng chống lại vi khuẩn và vi rút, nhưng sau đó chúng hoạt động sai và tấn công các mô cơ thể khỏe mạnh khác, cơ thể chúng ta. Và hậu quả chính là viêm bao hoạt dịch. Điều này khiến các khớp bị sưng, nóng, đỏ và rất đau. Nếu không được điều trị ngay, người bệnh sẽ có nguy cơ bị tàn phế cũng như tổn thương các cơ quan khác như mắt, gan, tai, tim, phổi, da, mạch máu…

Nguyên nhân gây viêm khớp dạng thấp?

Đây là căn bệnh rất đặc biệt, xuất hiện khi cơ thể thay vì bảo vệ thì lại quay sang tấn công cơ thể. Cho đến nay, nguyên nhân của căn bệnh này vẫn chưa được xác định. Tuy nhiên cũng có nhiều ý kiến ​​cho rằng căn bệnh này một phần là do di truyền.

4 giai đoạn của viêm khớp dạng thấp bạn cần biết

• Giai đoạn đầu: Ở giai đoạn này, người bệnh sẽ cảm thấy đau nhức các khớp, tê cứng bàn tay hoặc bàn chân, sau đó các khớp sưng đỏ. Đây là giai đoạn dễ điều trị nhất nếu bạn phát hiện kịp thời.

• Giai đoạn 2: Lúc này màng hoạt dịch sẽ bị tổn thương nhiều hơn, các cơn đau cũng kéo dài và xuất hiện nhiều hơn, thậm chí người bệnh sẽ hạn chế các động tác, vận động.

• Giai đoạn 3: Đến giai đoạn 3 này, bệnh viêm đa khớp dạng thấp đã tiến triển khá nghiêm trọng. Ở giai đoạn này, không chỉ sụn mà cả xương cũng bị tổn thương. Nếu không biết cách điều trị, rất có thể bạn sẽ mất khả năng đi lại và rất đau đớn.

• Giai đoạn 4 (giai đoạn cuối): Lúc này các khớp của người bệnh không còn cử động được, người bệnh không thể đi lại và nặng hơn là gây ra bệnh viêm cột sống dính khớp.

Đối tượng dễ mắc bệnh nhất

• phụ nữ trung niên

• Người thường xuyên hút thuốc lá, thuốc lào

• Những người hít phải hóa chất độc hại

• Người thừa cân, béo phì

Vì sao người bệnh viêm khớp dạng thấp chọn ăn chay?

Ăn chay rất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt với người bị viêm khớp dạng thấp. Khi mắc bệnh này, người bệnh nên tránh ăn những thức ăn nhiều dầu mỡ. Vì khi bạn ăn quá nhiều chất dinh dưỡng Chất béo sẽ khiến các khớp sưng tấy, nóng lên khiến bệnh ngày càng nặng hơn. Tiếp đến, không nên ăn thịt, vì trong thịt có nhiều chất đạm, nếu không tiêu hóa kịp, các chất này sẽ mắc lại và gây sưng khớp tay, khớp gối của người bệnh. Cuối cùng, người bệnh nên tránh xa các loại tinh bột như bánh mì, cơm, khoai, sắn và đặc biệt là ngô. Vì trong ngô có chất kích thích phản ứng viêm không tốt cho bệnh một chút nào. Do đó, người bệnh viêm khớp dạng thấp nên ăn chay, ăn những thực phẩm lành mạnh để cải thiện tình trạng sức khỏe nhanh chóng!

Một số thực phẩm chay người bệnh viêm khớp dạng thấp nên ăn

• Rau xanh: Rau xanh chứa nhiều chất xơ, vitamin và dưỡng chất giúp chống oxy hóa rất tốt. Vì vậy, khi người mắc bệnh ăn nhiều rau xanh sẽ giúp các tế bào được phục hồi, khớp không bị sưng đau. Một số loại rau củ quả mà người mắc bệnh này nên ăn: súp lơ xanh, rau má, bắp cải, cà rốt,….

• Tỏi: nghe có vẻ đúng nhưng nó là sự thật. Người bệnh viêm khớp dạng thấp nên tăng cường ăn nhiều tỏi, đặc biệt là tỏi đen. Tỏi được coi là kẻ thù của các bệnh liên quan đến xương khớp. Vì trong tỏi có chứa chất giúp hạn chế tác động của cytokine – một chất gây viêm.

• Nghệ: Ngoài tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày, nghệ còn rất tốt cho người bị viêm khớp dạng thấp. Một ly nước nghệ vào mỗi buổi sáng hoặc sau mỗi bữa ăn sẽ giúp ích rất nhiều cho người mắc bệnh này.

Trên đây là bài viết chia sẻ về bệnh viêm khớp dạng thấp của Cakhia TV và lời giải cho câu hỏi “Tại sao người bệnh viêm khớp dạng thấp chọn ăn chay”. Để biết thêm thông tin và các ưu đãi khác, hãy tải ngay ứng dụng Cakhia TV trên CH Play hoặc App Store. Nhiều ưu đãi, coupon mua sắm, giải trí hấp dẫn đang chờ đón bạn.