Nhắc đến các hình thức làm đẹp, thư giãn phải kể đến xông hơi nóng. Phương pháp này rất thường được các chị em lựa chọn bởi sự thoải mái và cảm giác thư thái sau mỗi lần xông hơi. Vậy xông hơi nóng là gì? Và nó có tốt cho da không, hãy cùng Cakhia TV tìm hiểu ngay hôm nay nhé!

1. Xông hơi nóng là gì?

Xông hơi nóng hay còn gọi tắt là xông hơi khô đã được con người coi là một hình thức chăm sóc sức khỏe từ rất lâu. Phương pháp này khiến cơ thể nóng trong, cơ thể tiết ra mồ hôi. Việc bài tiết mồ hôi làm giãn nở các mạch máu ngoại vi dưới hình thức xông hơi không chỉ có ích về mặt thẩm mỹ mà còn giúp cơ thể hạ nhiệt độ, giải cảm, hỗ trợ điều trị bệnh huyết áp và giải độc cơ thể.

2. Xông hơi nước nóng thường xuyên có tốt cho da?

Xông hơi nóng được biết đến với 2 hình thức phổ biến nhất là xông khô và xông ướt, vậy khi xông hơi quá nhiều có tốt không cho da, hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.

Việc xông hơi hàng ngày không giúp ích gì cho cơ thể mà còn ảnh hưởng đến tim mạch, tác động tiêu cực đến cơ địa. Nhiều người khi nghe nói xông hơi có tác dụng tuyệt vời cho cơ thể đã áp dụng phương pháp này nhiều lần trong tuần, đó là một suy nghĩ hết sức sai lầm. Khi đổ mồ hôi quá nhiều sẽ khiến cơ thể mất nước nghiêm trọng, mồ hôi ra nhiều cũng làm mất đi các khoáng chất và ion quan trọng đối với cơ thể như natri, kali và các chất khác. Điều này làm giảm lượng đường trong máu, chóng mặt và cản trở quá trình trao đổi chất. Những điều này ảnh hưởng gián tiếp đến làn da của bạn.

Tác động trực tiếp lên da khiến da mất đi độ ẩm cần thiết, da trở nên yếu hơn. Nếu tiếp tục xông hơi với tần suất cao mà không có sự điều chỉnh hợp lý về tần suất sử dụng phương pháp này, nếu không chăm sóc da cẩn thận, da sẽ bị khô, bong tróc, lỗ chân lông to và xuất hiện mụn.

3. Xông hơi nóng có lợi ích gì?

Làm sạch daCông dụng này giúp làm sạch sâu da mặt, tạo sự thông thoáng cho da, giúp loại bỏ các tạp chất cùng với độc tố và vi khuẩn tích tụ hàng ngày ở tuyến bã khiến da dễ bị nổi mụn. Do nguyên lý khi làm nóng da sẽ nở ra nên trong quá trình xông hơi lỗ chân lông được mở ra đồng thời giúp đào thải bụi bẩn, vi khuẩn tích tụ lâu ngày. Vì vậy, sau khi hoạt động ngoài trời và đổ nhiều mồ hôi, bạn nên xông hơi để làm sạch da mặt một cách sâu nhất có thể.

Trị mụn hiệu quảVới tác dụng làm sạch sâu vi khuẩn và bụi bẩn cũng như độc tố trong da, đây là phương pháp trị mụn cực tốt cho các bạn gái. Khi lỗ chân lông được thông thoáng, mụn sẽ không còn xuất hiện trên da bạn, kể cả mụn trứng cá, mụn ẩn, mụn bọc, mụn bọc,… đẹp rạng ngời.

Giúp da sáng mịn, hồng hàoNhiệt độ cao trong quá trình xông hơi làm cho các mạch máu dưới da giãn ra, do đó thúc đẩy quá trình lưu thông máu khiến da ửng đỏ.

Loại bỏ độc tố: trong quá trình bay hơi, các chất độc sẽ được đào thải ra ngoài qua đường mồ hôi, do đó giúp loại bỏ các chất độc và tránh các vấn đề như cảm lạnh, cảm cúm, phòng chống bệnh tật.

trẻ hóa daTrong quá trình xông hơi sẽ kích thích da sản sinh collagen bằng cách tăng tuần hoàn máu bằng cách làm giãn mạch máu, làm da trẻ hóa, căng tràn sức sống.

4. Cẩn thận khi xông hơi nóng cho da

Bạn nên uống nước trước và sau khi xông hơi, điều này giúp bổ sung lượng nước đã thoát ra khỏi cơ thể qua quá trình bay hơi. Trước khi xông hơi, bạn nên tắm trước để đạt được kết quả thanh lọc và giải độc tốt nhất.

Bạn không cần xông hơi lâu mà chỉ xông hơi trong khoảng thời gian khoảng 20 phút, điều này giúp xông hơi phát huy tối đa tác dụng mà không gây phản tác dụng. Xông hơi xong không nên tắm ngay vì như vậy khiến da đang giãn nở hút lại lượng nước, dẫn đến giảm lưu thông máu.

Trên đây Cakhia TV đã cùng bạn tìm hiểu phòng xông hơi nóng là gì? Công dụng và những lưu ý khi xông hơi, hy vọng bạn sẽ có cái nhìn hiểu biết hơn về hình thức xông hơi có lợi cho sức khỏe và làn da này. Nếu bạn muốn biết thêm nhiều thông tin, kiến ​​thức hữu ích, đặc biệt là có cơ hội tìm kiếm nhiều mã giảm giá, hưởng các chương trình ưu đãi để bạn tha hồ mua sắm, ăn uống, hãy tải ngay Cakhia TV trên CH. Play hoặc Appstore nhé!